EASYDANCE - Bewegung mit Spirit und Herz für ALLE (26.65385)
Ganzheitliches Wohlfühlprogramm für alle Bewegungstypen: Beweglichkeit verbessern, Muskeln und Ausdauer trainieren, Stress abbauen und Entspannung genießen. Ausgewählte Songs motivieren auch Bewegungsmuffel. Das Programm beginnt mit langsamen Energieübungen, steigert sich bis zur Kreislaufaktivierung und endet mit Yoga- und Balanceübungen sowie Entspannung.
Zielgruppe: Es sind keinerlei Vorkenntnisse oder Talente notwendig. Sie sind genauso willkommen, wie Sie sind!
Zielgruppe: Es sind keinerlei Vorkenntnisse oder Talente notwendig. Sie sind genauso willkommen, wie Sie sind!
Kursleiter*in: Andrea Stelzer
5 Zusammenkünfte ab 22.09.2026
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Gebühr: 65,00 EURMitzubringen/Material: Wasserflasche, Bewegungskleidung, evtl. Decke für den Entspannungsteil
Status: Plätze frei
Offene Termine
| Datum/Zeit | Referent*in | Ort |
|---|---|---|
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Di. 22.09.2026
17:15 - 18:45 Uhr |
Andrea Stelzer | Wissensturm; Gymnastik 13.06 |
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Di. 29.09.2026
17:15 - 18:45 Uhr |
Andrea Stelzer | Wissensturm; Gymnastik 13.06 |
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Di. 06.10.2026
17:15 - 18:45 Uhr |
Andrea Stelzer | Wissensturm; Gymnastik 13.06 |
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Di. 13.10.2026
17:15 - 18:45 Uhr |
Andrea Stelzer | Wissensturm; Gymnastik 13.06 |
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Di. 20.10.2026
17:15 - 18:45 Uhr |
Andrea Stelzer | Wissensturm; Gymnastik 13.06 |