Spontanität und Selbstvertrauen (26.63100)
Spontanes Handeln wird im beruflichen wie im privaten Alltag zunehmend gefordert. Gleichzeitig führen Unsicherheit und die Angst vor Fehlern häufig zu innerer Blockade.Das Seminar vermittelt praxisnahe Methoden zur Stärkung von Selbstvertrauen, Präsenz und innerer Stabilität. Mithilfe von Übungen aus dem Improvisationstheater, der Theaterpädagogik, der Körpersprachearbeit sowie mentaler Zustandsarbeit. Ziel ist es, spontane Handlungskompetenz, Gelassenheit und einen konstruktiven Umgang mit Unsicherheit zu entwickeln.
Kursleiter*in: Florian Holzleitner
1 Zusammenkunft am 17.10.2026
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Gebühr: 64,00 EURStatus: Plätze frei
Offene Termine
| Datum/Zeit | Referent*in | Ort |
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Sa. 17.10.2026
10:00 - 16:00 Uhr |
Florian Holzleitner | Wissensturm; Seminarraum 15.02 |