Informationen zu Selbstverteidigungskursen für Frauen und Mädchen (26.36259)
Das Frauenbüro bietet in Kooperation mit der VHS Linz und dem Verein Fit&Fight regelmäßig Selbstverteidigungskurse "Basis" und "Praxis" für Frauen und Mädchen an.
Ziel ist es, Situationen sicher zu erfassen und richtig einzuordnen, um nicht überrascht zu werden, sich angemessen zu positionieren, klare Grenzen zu setzen und Abstand zu wahren bzw. einzufordern, zu deeskalieren, gesetzte Grenzen zu verteidigen sowie einfache Selbstverteidigungstechniken anzuwenden.
Zielgruppe: Frauen und Mädchen mit Hauptwohnsitz Linz
Wichtige Infos: Der Kurs findet im Wissensturm statt und kostet € 30,-. Die Kurstermine finden Sie zeitgerecht unter www.vhs.linz.at.
Ziel ist es, Situationen sicher zu erfassen und richtig einzuordnen, um nicht überrascht zu werden, sich angemessen zu positionieren, klare Grenzen zu setzen und Abstand zu wahren bzw. einzufordern, zu deeskalieren, gesetzte Grenzen zu verteidigen sowie einfache Selbstverteidigungstechniken anzuwenden.
Zielgruppe: Frauen und Mädchen mit Hauptwohnsitz Linz
Wichtige Infos: Der Kurs findet im Wissensturm statt und kostet € 30,-. Die Kurstermine finden Sie zeitgerecht unter www.vhs.linz.at.
Kursleiter*in: N.N.
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Mitzubringen/Material: Hallenschuhe oder rutschfeste Socken, bequeme (Sport-)Kleidung
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