Gymnastik für Junggebliebene (26.35720)
Ein Aufwärmprogramm mit leichten Schrittkombinationen zu Musik, danach Kräftigung sämtlicher Muskelpartien; Rückenschule, Koordination und Osteoporoseprävention, Stärkung der Beckenbodenmuskulatur, Dehnen und Entspannen
Zielgruppe: Fitness Level 1 - Basis, alle Interessierten ab 60+
Zielgruppe: Fitness Level 1 - Basis, alle Interessierten ab 60+
Kursleiter*in: Karin Sommer
32 Zusammenkünfte ab 08.09.2026
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Gebühr: 196,00 EURMitzubringen/Material: Sportkleidung, Hallenschuhe, Handtuch als Unterlage
Status: Plätze frei
Offene Termine
| Datum/Zeit | Referent*in | Ort |
|---|---|---|
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Di. 08.09.2026
09:00 - 10:00 Uhr |
Karin Sommer | Wissensturm; Gymnastik 13.04 |
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Di. 15.09.2026
09:00 - 10:00 Uhr |
Karin Sommer | Wissensturm; Gymnastik 13.04 |
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Di. 22.09.2026
09:00 - 10:00 Uhr |
Karin Sommer | Wissensturm; Gymnastik 13.04 |
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Di. 29.09.2026
09:00 - 10:00 Uhr |
Karin Sommer | Wissensturm; Gymnastik 13.04 |
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Di. 06.10.2026
09:00 - 10:00 Uhr |
Karin Sommer | Wissensturm; Gymnastik 13.04 |
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Di. 13.10.2026
09:00 - 10:00 Uhr |
Karin Sommer | Wissensturm; Gymnastik 13.04 |
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Di. 20.10.2026
09:00 - 10:00 Uhr |
Karin Sommer | Wissensturm; Gymnastik 13.04 |
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Di. 03.11.2026
09:00 - 10:00 Uhr |
Karin Sommer | Wissensturm; Gymnastik 13.04 |
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Di. 10.11.2026
09:00 - 10:00 Uhr |
Karin Sommer | Wissensturm; Gymnastik 13.04 |
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Di. 17.11.2026
09:00 - 10:00 Uhr |
Karin Sommer | Wissensturm; Gymnastik 13.04 |
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Di. 24.11.2026
09:00 - 10:00 Uhr |
Karin Sommer | Wissensturm; Gymnastik 13.04 |
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Di. 01.12.2026
09:00 - 10:00 Uhr |
Karin Sommer | Wissensturm; Gymnastik 13.04 |
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Di. 15.12.2026
09:00 - 10:00 Uhr |
Karin Sommer | Wissensturm; Gymnastik 13.04 |
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Di. 22.12.2026
09:00 - 10:00 Uhr |
Karin Sommer | Wissensturm; Gymnastik 13.04 |
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Di. 12.01.2027
09:00 - 10:00 Uhr |
Karin Sommer | Wissensturm; Gymnastik 13.04 |
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Di. 19.01.2027
09:00 - 10:00 Uhr |
Karin Sommer | Wissensturm; Gymnastik 13.04 |
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Di. 26.01.2027
09:00 - 10:00 Uhr |
Karin Sommer | Wissensturm; Gymnastik 13.04 |
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Di. 02.02.2027
09:00 - 10:00 Uhr |
Karin Sommer | Wissensturm; Gymnastik 13.04 |
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Di. 09.02.2027
09:00 - 10:00 Uhr |
Karin Sommer | Wissensturm; Gymnastik 13.04 |
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Di. 23.02.2027
09:00 - 10:00 Uhr |
Karin Sommer | Wissensturm; Gymnastik 13.04 |
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Di. 02.03.2027
09:00 - 10:00 Uhr |
Karin Sommer | Wissensturm; Gymnastik 13.04 |
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Di. 09.03.2027
09:00 - 10:00 Uhr |
Karin Sommer | Wissensturm; Gymnastik 13.04 |
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Di. 16.03.2027
09:00 - 10:00 Uhr |
Karin Sommer | Wissensturm; Gymnastik 13.04 |
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Di. 30.03.2027
09:00 - 10:00 Uhr |
Karin Sommer | Wissensturm; Gymnastik 13.04 |
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Di. 06.04.2027
09:00 - 10:00 Uhr |
Karin Sommer | Wissensturm; Gymnastik 13.04 |
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Di. 13.04.2027
09:00 - 10:00 Uhr |
Karin Sommer | Wissensturm; Gymnastik 13.04 |
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Di. 20.04.2027
09:00 - 10:00 Uhr |
Karin Sommer | Wissensturm; Gymnastik 13.04 |
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Di. 27.04.2027
09:00 - 10:00 Uhr |
Karin Sommer | Wissensturm; Gymnastik 13.04 |
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Di. 04.05.2027
09:00 - 10:00 Uhr |
Karin Sommer | Wissensturm; Gymnastik 13.04 |
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Di. 11.05.2027
09:00 - 10:00 Uhr |
Karin Sommer | Wissensturm; Gymnastik 13.04 |
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Di. 18.05.2027
09:00 - 10:00 Uhr |
Karin Sommer | Wissensturm; Gymnastik 13.04 |
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Di. 25.05.2027
09:00 - 10:00 Uhr |
Karin Sommer | Wissensturm; Gymnastik 13.04 |