Salsoga (26.35665)
Eine gesunde Mischung aus Salsa und Yoga. Nach einem Warm-up mit Mobilisations- und Isolationsübungen trainieren wir mit Salsa-Basics unsere koordinativen Fähigkeiten. Salsanas lockern die sonst statischen Yoga-Positionen auf, und weitere Kräftigungs- und Dehnübungen aus dem Yoga machen die Einheit komplett. Beugt muskulären Dysbalancen und Verspannungen vor und hält die Wirbelsäule gesund.
Zielgruppe: Fitness Level 1 - Basis
Zielgruppe: Fitness Level 1 - Basis
Kursleiter*in: Mag.a Karin Pargfrieder
10 Zusammenkünfte ab 15.09.2026
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Gebühr: 94,00 EURMitzubringen/Material: Sportkleidung, Handtuch als Unterlage
Status: Plätze frei
Offene Termine
| Datum/Zeit | Referent*in | Ort |
|---|---|---|
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Di. 15.09.2026
16:30 - 17:30 Uhr |
Mag.a Karin Pargfrieder | Wissensturm; Gymnastik 14.03 |
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Di. 22.09.2026
16:30 - 17:30 Uhr |
Mag.a Karin Pargfrieder | Wissensturm; Gymnastik 14.03 |
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Di. 29.09.2026
16:30 - 17:30 Uhr |
Mag.a Karin Pargfrieder | Wissensturm; Gymnastik 14.03 |
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Di. 06.10.2026
16:30 - 17:30 Uhr |
Mag.a Karin Pargfrieder | Wissensturm; Gymnastik 14.03 |
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Di. 13.10.2026
16:30 - 17:30 Uhr |
Mag.a Karin Pargfrieder | Wissensturm; Gymnastik 14.03 |
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Di. 20.10.2026
16:30 - 17:30 Uhr |
Mag.a Karin Pargfrieder | Wissensturm; Gymnastik 14.03 |
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Di. 03.11.2026
16:30 - 17:30 Uhr |
Mag.a Karin Pargfrieder | Wissensturm; Gymnastik 14.03 |
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Di. 10.11.2026
16:30 - 17:30 Uhr |
Mag.a Karin Pargfrieder | Wissensturm; Gymnastik 14.03 |
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Di. 17.11.2026
16:30 - 17:30 Uhr |
Mag.a Karin Pargfrieder | Wissensturm; Gymnastik 14.03 |
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Di. 24.11.2026
16:30 - 17:30 Uhr |
Mag.a Karin Pargfrieder | Wissensturm; Gymnastik 14.03 |