Pilates - Basis (26.35540)
Effizientes Ganzkörpertraining mit Sequenzen zur Kräftigung und Dehnung der Muskulatur, mit Atem- und Entspannungsübungen. Führt zu einer verbesserten Haltung, zu Flexibilität und Leichtigkeit im Bewegungsablauf und somit zu insgesamt mehr Beweglichkeit.
Zielgruppe: Fitness Level 1 - Basis
Zielgruppe: Fitness Level 1 - Basis
Kursleiter*in: BA Henriette Guttenbrunner
16 Zusammenkünfte ab 20.01.2027
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Gebühr: 98,00 EURMitzubringen/Material: Sportkleidung, Handtuch als Unterlage
Status: Plätze frei
Offene Termine
| Datum/Zeit | Referent*in | Ort |
|---|---|---|
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Mi. 20.01.2027
18:15 - 19:15 Uhr |
BA Henriette Guttenbrunner | Wissensturm; Gymnastik 13.06 |
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Mi. 27.01.2027
18:15 - 19:15 Uhr |
BA Henriette Guttenbrunner | Wissensturm; Gymnastik 13.06 |
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Mi. 03.02.2027
18:15 - 19:15 Uhr |
BA Henriette Guttenbrunner | Wissensturm; Gymnastik 13.06 |
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Mi. 10.02.2027
18:15 - 19:15 Uhr |
BA Henriette Guttenbrunner | Wissensturm; Gymnastik 13.06 |
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Mi. 24.02.2027
18:15 - 19:15 Uhr |
BA Henriette Guttenbrunner | Wissensturm; Gymnastik 13.06 |
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Mi. 03.03.2027
18:15 - 19:15 Uhr |
BA Henriette Guttenbrunner | Wissensturm; Gymnastik 13.06 |
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Mi. 10.03.2027
18:15 - 19:15 Uhr |
BA Henriette Guttenbrunner | Wissensturm; Gymnastik 13.06 |
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Mi. 17.03.2027
18:15 - 19:15 Uhr |
BA Henriette Guttenbrunner | Wissensturm; Gymnastik 13.06 |
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Mi. 31.03.2027
18:15 - 19:15 Uhr |
BA Henriette Guttenbrunner | Wissensturm; Gymnastik 13.06 |
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Mi. 07.04.2027
18:15 - 19:15 Uhr |
BA Henriette Guttenbrunner | Wissensturm; Gymnastik 13.06 |
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Mi. 14.04.2027
18:15 - 19:15 Uhr |
BA Henriette Guttenbrunner | Wissensturm; Gymnastik 13.06 |
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Mi. 21.04.2027
18:15 - 19:15 Uhr |
BA Henriette Guttenbrunner | Wissensturm; Gymnastik 13.06 |
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Mi. 28.04.2027
18:15 - 19:15 Uhr |
BA Henriette Guttenbrunner | Wissensturm; Gymnastik 13.06 |
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Mi. 05.05.2027
18:15 - 19:15 Uhr |
BA Henriette Guttenbrunner | Wissensturm; Gymnastik 13.06 |
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Mi. 12.05.2027
18:15 - 19:15 Uhr |
BA Henriette Guttenbrunner | Wissensturm; Gymnastik 13.06 |
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Mi. 19.05.2027
18:15 - 19:15 Uhr |
BA Henriette Guttenbrunner | Wissensturm; Gymnastik 13.06 |