Pilates - Basis (26.35530)
Effizientes Ganzkörpertraining mit Sequenzen zur Kräftigung und Dehnung der Muskulatur, mit Atem- und Entspannungsübungen. Führt zu einer verbesserten Haltung, zu Flexibilität und Leichtigkeit im Bewegungsablauf und somit zu insgesamt mehr Beweglichkeit.
Zielgruppe: Fitness Level 1 - Basis
Zielgruppe: Fitness Level 1 - Basis
Kursleiter*in: Mag.a Karin Pargfrieder
23 Zusammenkünfte ab 17.09.2026
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Gebühr: 141,00 EURMitzubringen/Material: Sportkleidung, Handtuch als Unterlage
Status: Plätze frei
Offene Termine
| Datum/Zeit | Referent*in | Ort |
|---|---|---|
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Do. 17.09.2026
17:00 - 18:00 Uhr |
Mag.a Karin Pargfrieder | Volkshaus Pichling; Gymnastiksaal |
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Do. 24.09.2026
17:00 - 18:00 Uhr |
Mag.a Karin Pargfrieder | Volkshaus Pichling; Gymnastiksaal |
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Do. 01.10.2026
17:00 - 18:00 Uhr |
Mag.a Karin Pargfrieder | Volkshaus Pichling; Gymnastiksaal |
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Do. 08.10.2026
17:00 - 18:00 Uhr |
Mag.a Karin Pargfrieder | Volkshaus Pichling; Gymnastiksaal |
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Do. 15.10.2026
17:00 - 18:00 Uhr |
Mag.a Karin Pargfrieder | Volkshaus Pichling; Gymnastiksaal |
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Do. 22.10.2026
17:00 - 18:00 Uhr |
Mag.a Karin Pargfrieder | Volkshaus Pichling; Gymnastiksaal |
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Do. 05.11.2026
17:00 - 18:00 Uhr |
Mag.a Karin Pargfrieder | Volkshaus Pichling; Gymnastiksaal |
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Do. 12.11.2026
17:00 - 18:00 Uhr |
Mag.a Karin Pargfrieder | Volkshaus Pichling; Gymnastiksaal |
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Do. 19.11.2026
17:00 - 18:00 Uhr |
Mag.a Karin Pargfrieder | Volkshaus Pichling; Gymnastiksaal |
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Do. 26.11.2026
17:00 - 18:00 Uhr |
Mag.a Karin Pargfrieder | Volkshaus Pichling; Gymnastiksaal |
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Do. 03.12.2026
17:00 - 18:00 Uhr |
Mag.a Karin Pargfrieder | Volkshaus Pichling; Gymnastiksaal |
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Do. 10.12.2026
17:00 - 18:00 Uhr |
Mag.a Karin Pargfrieder | Volkshaus Pichling; Gymnastiksaal |
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Do. 21.01.2027
17:00 - 18:00 Uhr |
Mag.a Karin Pargfrieder | Volkshaus Pichling; Gymnastiksaal |
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Do. 28.01.2027
17:00 - 18:00 Uhr |
Mag.a Karin Pargfrieder | Volkshaus Pichling; Gymnastiksaal |
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Do. 04.02.2027
17:00 - 18:00 Uhr |
Mag.a Karin Pargfrieder | Volkshaus Pichling; Gymnastiksaal |
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Do. 11.02.2027
17:00 - 18:00 Uhr |
Mag.a Karin Pargfrieder | Volkshaus Pichling; Gymnastiksaal |
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Do. 25.02.2027
17:00 - 18:00 Uhr |
Mag.a Karin Pargfrieder | Volkshaus Pichling; Gymnastiksaal |
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Do. 04.03.2027
17:00 - 18:00 Uhr |
Mag.a Karin Pargfrieder | Volkshaus Pichling; Gymnastiksaal |
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Do. 11.03.2027
17:00 - 18:00 Uhr |
Mag.a Karin Pargfrieder | Volkshaus Pichling; Gymnastiksaal |
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Do. 18.03.2027
17:00 - 18:00 Uhr |
Mag.a Karin Pargfrieder | Volkshaus Pichling; Gymnastiksaal |
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Do. 01.04.2027
17:00 - 18:00 Uhr |
Mag.a Karin Pargfrieder | Volkshaus Pichling; Gymnastiksaal |
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Do. 08.04.2027
17:00 - 18:00 Uhr |
Mag.a Karin Pargfrieder | Volkshaus Pichling; Gymnastiksaal |
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Do. 15.04.2027
17:00 - 18:00 Uhr |
Mag.a Karin Pargfrieder | Volkshaus Pichling; Gymnastiksaal |