VHS-Kursprogramm | Wissensturm Linz

Gesunder Rücken (26.35380)

Ganzheitliche Körperarbeit zum Lösen von Verspannungen, funktionelles Dehnen und Kräftigen der Muskulatur, Mobilisierung der Wirbelsäule, richtiges Atmen und Entspannen, Abbau von muskulären Ungleichgewichten, Verbesserung der Haltung
Zielgruppe: Fitness Level 1 - Basis


Kursleiter*in: Jaqueline Vogt

32 Zusammenkünfte ab 01.10.2026

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Gebühr: 208,00 EUR

Mitzubringen/Material: Sportkleidung, Hallenschuhe, Handtuch als Unterlage

Status: Plätze frei

 

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Offene Termine

Datum/Zeit Referent*in Ort
Do. 01.10.2026
11:10 - 12:10 Uhr 		Jaqueline Vogt Wissensturm; Gymnastik 14.03
Do. 08.10.2026
11:10 - 12:10 Uhr 		Jaqueline Vogt Wissensturm; Gymnastik 14.03
Do. 15.10.2026
11:10 - 12:10 Uhr 		Jaqueline Vogt Wissensturm; Gymnastik 14.03
Do. 22.10.2026
11:10 - 12:10 Uhr 		Jaqueline Vogt Wissensturm; Gymnastik 14.03
Do. 05.11.2026
11:10 - 12:10 Uhr 		Jaqueline Vogt Wissensturm; Gymnastik 14.03
Do. 12.11.2026
11:10 - 12:10 Uhr 		Jaqueline Vogt Wissensturm; Gymnastik 14.03
Do. 19.11.2026
11:10 - 12:10 Uhr 		Jaqueline Vogt Wissensturm; Gymnastik 14.03
Do. 26.11.2026
11:10 - 12:10 Uhr 		Jaqueline Vogt Wissensturm; Gymnastik 14.03
Do. 03.12.2026
11:10 - 12:10 Uhr 		Jaqueline Vogt Wissensturm; Gymnastik 14.03
Do. 10.12.2026
11:10 - 12:10 Uhr 		Jaqueline Vogt Wissensturm; Gymnastik 14.03
Do. 17.12.2026
11:10 - 12:10 Uhr 		Jaqueline Vogt Wissensturm; Gymnastik 14.03
Do. 07.01.2027
11:10 - 12:10 Uhr 		Jaqueline Vogt Wissensturm; Gymnastik 14.03
Do. 14.01.2027
11:10 - 12:10 Uhr 		Jaqueline Vogt Wissensturm; Gymnastik 14.03
Do. 21.01.2027
11:10 - 12:10 Uhr 		Jaqueline Vogt Wissensturm; Gymnastik 14.03
Do. 28.01.2027
11:10 - 12:10 Uhr 		Jaqueline Vogt Wissensturm; Gymnastik 14.03
Do. 04.02.2027
11:10 - 12:10 Uhr 		Jaqueline Vogt Wissensturm; Gymnastik 14.03
Do. 11.02.2027
11:10 - 12:10 Uhr 		Jaqueline Vogt Wissensturm; Gymnastik 14.03
Do. 25.02.2027
11:10 - 12:10 Uhr 		Jaqueline Vogt Wissensturm; Gymnastik 14.03
Do. 04.03.2027
11:10 - 12:10 Uhr 		Jaqueline Vogt Wissensturm; Gymnastik 14.03
Do. 11.03.2027
11:10 - 12:10 Uhr 		Jaqueline Vogt Wissensturm; Gymnastik 14.03
Do. 18.03.2027
11:10 - 12:10 Uhr 		Jaqueline Vogt Wissensturm; Gymnastik 14.03
Do. 01.04.2027
11:10 - 12:10 Uhr 		Jaqueline Vogt Wissensturm; Gymnastik 14.03
Do. 08.04.2027
11:10 - 12:10 Uhr 		Jaqueline Vogt Wissensturm; Gymnastik 14.03
Do. 15.04.2027
11:10 - 12:10 Uhr 		Jaqueline Vogt Wissensturm; Gymnastik 14.03
Do. 22.04.2027
11:10 - 12:10 Uhr 		Jaqueline Vogt Wissensturm; Gymnastik 14.03
Do. 29.04.2027
11:10 - 12:10 Uhr 		Jaqueline Vogt Wissensturm; Gymnastik 14.03
Do. 13.05.2027
11:10 - 12:10 Uhr 		Jaqueline Vogt Wissensturm; Gymnastik 14.03
Do. 20.05.2027
11:10 - 12:10 Uhr 		Jaqueline Vogt Wissensturm; Gymnastik 14.03
Do. 03.06.2027
11:10 - 12:10 Uhr 		Jaqueline Vogt Wissensturm; Gymnastik 14.03
Do. 10.06.2027
11:10 - 12:10 Uhr 		Jaqueline Vogt Wissensturm; Gymnastik 14.03
Do. 17.06.2027
11:10 - 12:10 Uhr 		Jaqueline Vogt Wissensturm; Gymnastik 14.03
Do. 24.06.2027
11:10 - 12:10 Uhr 		Jaqueline Vogt Wissensturm; Gymnastik 14.03

 

Förderungen


  • Bildungsbonus der Kammer für Arbeiter und Angestellte (AK-Bildungsbonus)
Informationen zu Ermäßigungen und Förderungen