Gesunder Rücken (26.35360)
Ganzheitliche Körperarbeit zum Lösen von Verspannungen, funktionelles Dehnen und Kräftigen der Muskulatur, Mobilisierung der Wirbelsäule, richtiges Atmen und Entspannen, Abbau von muskulären Ungleichgewichten, Verbesserung der Haltung
Zielgruppe: Fitness Level 1 - Basis
Zielgruppe: Fitness Level 1 - Basis
Kursleiter*in: Ingrid Roither
27 Zusammenkünfte ab 16.09.2026
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Gebühr: 186,00 EURMitzubringen/Material: Sportkleidung, Hallenschuhe, Handtuch als Unterlage
Status: fast belegt
Offene Termine
| Datum/Zeit | Referent*in | Ort |
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Mi. 16.09.2026
16:30 - 17:30 Uhr |
Ingrid Roither | Volkshaus Keferfeld-Oed; Gymnastiksaal |
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Mi. 23.09.2026
16:30 - 17:30 Uhr |
Ingrid Roither | Volkshaus Keferfeld-Oed; Gymnastiksaal |
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Mi. 30.09.2026
16:30 - 17:30 Uhr |
Ingrid Roither | Volkshaus Keferfeld-Oed; Gymnastiksaal |
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Mi. 07.10.2026
16:30 - 17:30 Uhr |
Ingrid Roither | Volkshaus Keferfeld-Oed; Gymnastiksaal |
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Mi. 14.10.2026
16:30 - 17:30 Uhr |
Ingrid Roither | Volkshaus Keferfeld-Oed; Gymnastiksaal |
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Mi. 21.10.2026
16:30 - 17:30 Uhr |
Ingrid Roither | Volkshaus Keferfeld-Oed; Gymnastiksaal |
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Mi. 04.11.2026
16:30 - 17:30 Uhr |
Ingrid Roither | Volkshaus Keferfeld-Oed; Gymnastiksaal |
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Mi. 11.11.2026
16:30 - 17:30 Uhr |
Ingrid Roither | Volkshaus Keferfeld-Oed; Gymnastiksaal |
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Mi. 18.11.2026
16:30 - 17:30 Uhr |
Ingrid Roither | Volkshaus Keferfeld-Oed; Gymnastiksaal |
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Mi. 25.11.2026
16:30 - 17:30 Uhr |
Ingrid Roither | Volkshaus Keferfeld-Oed; Gymnastiksaal |
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Mi. 02.12.2026
16:30 - 17:30 Uhr |
Ingrid Roither | Volkshaus Keferfeld-Oed; Gymnastiksaal |
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Mi. 09.12.2026
16:30 - 17:30 Uhr |
Ingrid Roither | Volkshaus Keferfeld-Oed; Gymnastiksaal |
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Mi. 16.12.2026
16:30 - 17:30 Uhr |
Ingrid Roither | Volkshaus Keferfeld-Oed; Gymnastiksaal |
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Mi. 13.01.2027
16:30 - 17:30 Uhr |
Ingrid Roither | Volkshaus Keferfeld-Oed; Gymnastiksaal |
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Mi. 20.01.2027
16:30 - 17:30 Uhr |
Ingrid Roither | Volkshaus Keferfeld-Oed; Gymnastiksaal |
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Mi. 27.01.2027
16:30 - 17:30 Uhr |
Ingrid Roither | Volkshaus Keferfeld-Oed; Gymnastiksaal |
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Mi. 03.02.2027
16:30 - 17:30 Uhr |
Ingrid Roither | Volkshaus Keferfeld-Oed; Gymnastiksaal |
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Mi. 10.02.2027
16:30 - 17:30 Uhr |
Ingrid Roither | Volkshaus Keferfeld-Oed; Gymnastiksaal |
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Mi. 24.02.2027
16:30 - 17:30 Uhr |
Ingrid Roither | Volkshaus Keferfeld-Oed; Gymnastiksaal |
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Mi. 03.03.2027
16:30 - 17:30 Uhr |
Ingrid Roither | Volkshaus Keferfeld-Oed; Gymnastiksaal |
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Mi. 10.03.2027
16:30 - 17:30 Uhr |
Ingrid Roither | Volkshaus Keferfeld-Oed; Gymnastiksaal |
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Mi. 17.03.2027
16:30 - 17:30 Uhr |
Ingrid Roither | Volkshaus Keferfeld-Oed; Gymnastiksaal |
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Mi. 31.03.2027
16:30 - 17:30 Uhr |
Ingrid Roither | Volkshaus Keferfeld-Oed; Gymnastiksaal |
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Mi. 07.04.2027
16:30 - 17:30 Uhr |
Ingrid Roither | Volkshaus Keferfeld-Oed; Gymnastiksaal |
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Mi. 14.04.2027
16:30 - 17:30 Uhr |
Ingrid Roither | Volkshaus Keferfeld-Oed; Gymnastiksaal |
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Mi. 21.04.2027
16:30 - 17:30 Uhr |
Ingrid Roither | Volkshaus Keferfeld-Oed; Gymnastiksaal |
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Mi. 28.04.2027
16:30 - 17:30 Uhr |
Ingrid Roither | Volkshaus Keferfeld-Oed; Gymnastiksaal |
