VHS-Kursprogramm | Wissensturm Linz

Aktivgymnastik (26.35150)

Gezielte Aufwärmgymnastik, funktionsgerechte Übungen für Wirbelsäule und Gelenke, dosiertes Herz-Kreislauftraining, Mobilisation, Dehnungs-, Atem- und Entspannungsübungen
Zielgruppe: Fitness Level 1 - 2


Kursleiter*in: BSc Melissa Schmidt

27 Zusammenkünfte ab 17.09.2026

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Gebühr: 166,00 EUR

Mitzubringen/Material: Sportkleidung, Hallenschuhe, Handtuch als Unterlage

Status: Plätze frei

 

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Offene Termine

Datum/Zeit Referent*in Ort
Do. 17.09.2026
18:00 - 19:00 Uhr 		BSc Melissa Schmidt Wissensturm; Gymnastik 13.06
Do. 24.09.2026
18:00 - 19:00 Uhr 		BSc Melissa Schmidt Wissensturm; Gymnastik 13.06
Do. 01.10.2026
18:00 - 19:00 Uhr 		BSc Melissa Schmidt Wissensturm; Gymnastik 13.06
Do. 08.10.2026
18:00 - 19:00 Uhr 		BSc Melissa Schmidt Wissensturm; Gymnastik 13.06
Do. 15.10.2026
18:00 - 19:00 Uhr 		BSc Melissa Schmidt Wissensturm; Gymnastik 13.06
Do. 22.10.2026
18:00 - 19:00 Uhr 		BSc Melissa Schmidt Wissensturm; Gymnastik 13.06
Do. 05.11.2026
18:00 - 19:00 Uhr 		BSc Melissa Schmidt Wissensturm; Gymnastik 13.06
Do. 12.11.2026
18:00 - 19:00 Uhr 		BSc Melissa Schmidt Wissensturm; Gymnastik 13.06
Do. 19.11.2026
18:00 - 19:00 Uhr 		BSc Melissa Schmidt Wissensturm; Gymnastik 13.06
Do. 26.11.2026
18:00 - 19:00 Uhr 		BSc Melissa Schmidt Wissensturm; Gymnastik 13.06
Do. 03.12.2026
18:00 - 19:00 Uhr 		BSc Melissa Schmidt Wissensturm; Gymnastik 13.06
Do. 10.12.2026
18:00 - 19:00 Uhr 		BSc Melissa Schmidt Wissensturm; Gymnastik 13.06
Do. 17.12.2026
18:00 - 19:00 Uhr 		BSc Melissa Schmidt Wissensturm; Gymnastik 13.06
Do. 07.01.2027
18:00 - 19:00 Uhr 		BSc Melissa Schmidt Wissensturm; Gymnastik 13.06
Do. 14.01.2027
18:00 - 19:00 Uhr 		BSc Melissa Schmidt Wissensturm; Gymnastik 13.06
Do. 21.01.2027
18:00 - 19:00 Uhr 		BSc Melissa Schmidt Wissensturm; Gymnastik 13.06
Do. 28.01.2027
18:00 - 19:00 Uhr 		BSc Melissa Schmidt Wissensturm; Gymnastik 13.06
Do. 04.02.2027
18:00 - 19:00 Uhr 		BSc Melissa Schmidt Wissensturm; Gymnastik 13.06
Do. 11.02.2027
18:00 - 19:00 Uhr 		BSc Melissa Schmidt Wissensturm; Gymnastik 13.06
Do. 25.02.2027
18:00 - 19:00 Uhr 		BSc Melissa Schmidt Wissensturm; Gymnastik 13.06
Do. 04.03.2027
18:00 - 19:00 Uhr 		BSc Melissa Schmidt Wissensturm; Gymnastik 13.06
Do. 11.03.2027
18:00 - 19:00 Uhr 		BSc Melissa Schmidt Wissensturm; Gymnastik 13.06
Do. 18.03.2027
18:00 - 19:00 Uhr 		BSc Melissa Schmidt Wissensturm; Gymnastik 13.06
Do. 01.04.2027
18:00 - 19:00 Uhr 		BSc Melissa Schmidt Wissensturm; Gymnastik 13.06
Do. 08.04.2027
18:00 - 19:00 Uhr 		BSc Melissa Schmidt Wissensturm; Gymnastik 13.06
Do. 15.04.2027
18:00 - 19:00 Uhr 		BSc Melissa Schmidt Wissensturm; Gymnastik 13.06
Do. 22.04.2027
18:00 - 19:00 Uhr 		BSc Melissa Schmidt Wissensturm; Gymnastik 13.06

 

Förderungen


  • Bildungsbonus der Kammer für Arbeiter und Angestellte (AK-Bildungsbonus)
Informationen zu Ermäßigungen und Förderungen