Fit mit 50+ (26.35100)
Erreichen oder Verbessern der individuellen Kondition, abgestimmt auf die Altersgruppe 50+; Reaktions-, Ausdauer- und Koordinationsschulung, Aufwärmübungen mit Redondobällen, Übungen mit dem Theraband, allgemeine Gymnastik, Übungen für die wichtigsten Muskelgruppen, Mobilisieren von Hals, Schulter, Bein
Zielgruppe: Fitness Level 1 - Basis, alle Interessierten ab 50+
Zielgruppe: Fitness Level 1 - Basis, alle Interessierten ab 50+
Kursleiter*in: Johann Mold
24 Zusammenkünfte ab 28.09.2026
Termin(e) in Ihren Kalender speichern
Mitzubringen/Material: Sportkleidung, Hallenschuhe, Handtuch als Unterlage
Status: Plätze frei
Offene Termine
| Datum/Zeit | Referent*in | Ort |
|---|---|---|
|
Mo. 28.09.2026
18:00 - 19:30 Uhr |
Johann Mold | HBLA für künstlerische Gestaltung |
|
Mo. 05.10.2026
18:00 - 19:30 Uhr |
Johann Mold | HBLA für künstlerische Gestaltung |
|
Mo. 12.10.2026
18:00 - 19:30 Uhr |
Johann Mold | HBLA für künstlerische Gestaltung |
|
Mo. 19.10.2026
18:00 - 19:30 Uhr |
Johann Mold | HBLA für künstlerische Gestaltung |
|
Mo. 09.11.2026
18:00 - 19:30 Uhr |
Johann Mold | HBLA für künstlerische Gestaltung |
|
Mo. 16.11.2026
18:00 - 19:30 Uhr |
Johann Mold | HBLA für künstlerische Gestaltung |
|
Mo. 23.11.2026
18:00 - 19:30 Uhr |
Johann Mold | HBLA für künstlerische Gestaltung |
|
Mo. 30.11.2026
18:00 - 19:30 Uhr |
Johann Mold | HBLA für künstlerische Gestaltung |
|
Mo. 07.12.2026
18:00 - 19:30 Uhr |
Johann Mold | HBLA für künstlerische Gestaltung |
|
Mo. 14.12.2026
18:00 - 19:30 Uhr |
Johann Mold | HBLA für künstlerische Gestaltung |
|
Mo. 21.12.2026
18:00 - 19:30 Uhr |
Johann Mold | HBLA für künstlerische Gestaltung |
|
Mo. 11.01.2027
18:00 - 19:30 Uhr |
Johann Mold | HBLA für künstlerische Gestaltung |
|
Mo. 18.01.2027
18:00 - 19:30 Uhr |
Johann Mold | HBLA für künstlerische Gestaltung |
|
Mo. 25.01.2027
18:00 - 19:30 Uhr |
Johann Mold | HBLA für künstlerische Gestaltung |
|
Mo. 01.02.2027
18:00 - 19:30 Uhr |
Johann Mold | HBLA für künstlerische Gestaltung |
|
Mo. 08.02.2027
18:00 - 19:30 Uhr |
Johann Mold | HBLA für künstlerische Gestaltung |
|
Mo. 22.02.2027
18:00 - 19:30 Uhr |
Johann Mold | HBLA für künstlerische Gestaltung |
|
Mo. 01.03.2027
18:00 - 19:30 Uhr |
Johann Mold | HBLA für künstlerische Gestaltung |
|
Mo. 08.03.2027
18:00 - 19:30 Uhr |
Johann Mold | HBLA für künstlerische Gestaltung |
|
Mo. 15.03.2027
18:00 - 19:30 Uhr |
Johann Mold | HBLA für künstlerische Gestaltung |
|
Mo. 05.04.2027
18:00 - 19:30 Uhr |
Johann Mold | HBLA für künstlerische Gestaltung |
|
Mo. 12.04.2027
18:00 - 19:30 Uhr |
Johann Mold | HBLA für künstlerische Gestaltung |
|
Mo. 19.04.2027
18:00 - 19:30 Uhr |
Johann Mold | HBLA für künstlerische Gestaltung |
|
Mo. 26.04.2027
18:00 - 19:30 Uhr |
Johann Mold | HBLA für künstlerische Gestaltung |