VHS-Kursprogramm | Wissensturm Linz

Body Mind 50+ (26.35025)

Funktionelle Kraft-, Dehn- und Mobilisierungsübungen, verbunden mit bewusster Atmung; vergessene oder "verlorene" Körperfunktionen, z.B. die Beckenbodenmuskulatur, werden wiederentdeckt und trainiert; Kräftigung der Muskulatur zur Stützung der Wirbelsäule; abgestimmt auf die Altersgruppe 50+
Zielgruppe: Fitnesslevel 1
Wichtige Infos: Zugang über Krankenhausstraße

Zugang Diesterwegschule:
Zugang Diesterwegschule (PDF, 300 KB)


Kursleiter*in: Carmen Fischer

12 Zusammenkünfte ab 25.01.2027

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Gebühr: 88,00 EUR

Mitzubringen/Material: Sportkleidung, Hallenschuhe, Handtuch als Unterlage

Status: Plätze frei

 

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Offene Termine

Datum/Zeit Referent*in Ort
Mo. 25.01.2027
19:00 - 20:00 Uhr 		Carmen Fischer Diesterwegschule; Gymnastiksaal
Mo. 01.02.2027
19:00 - 20:00 Uhr 		Carmen Fischer Diesterwegschule; Gymnastiksaal
Mo. 08.02.2027
19:00 - 20:00 Uhr 		Carmen Fischer Diesterwegschule; Gymnastiksaal
Mo. 22.02.2027
19:00 - 20:00 Uhr 		Carmen Fischer Diesterwegschule; Gymnastiksaal
Mo. 01.03.2027
19:00 - 20:00 Uhr 		Carmen Fischer Diesterwegschule; Gymnastiksaal
Mo. 08.03.2027
19:00 - 20:00 Uhr 		Carmen Fischer Diesterwegschule; Gymnastiksaal
Mo. 15.03.2027
19:00 - 20:00 Uhr 		Carmen Fischer Diesterwegschule; Gymnastiksaal
Mo. 05.04.2027
19:00 - 20:00 Uhr 		Carmen Fischer Diesterwegschule; Gymnastiksaal
Mo. 12.04.2027
19:00 - 20:00 Uhr 		Carmen Fischer Diesterwegschule; Gymnastiksaal
Mo. 19.04.2027
19:00 - 20:00 Uhr 		Carmen Fischer Diesterwegschule; Gymnastiksaal
Mo. 26.04.2027
19:00 - 20:00 Uhr 		Carmen Fischer Diesterwegschule; Gymnastiksaal
Mo. 03.05.2027
19:00 - 20:00 Uhr 		Carmen Fischer Diesterwegschule; Gymnastiksaal

 

Förderungen


  • Bildungsbonus der Kammer für Arbeiter und Angestellte (AK-Bildungsbonus)
Informationen zu Ermäßigungen und Förderungen