VHS-Kursprogramm | Wissensturm Linz

Body Mind 50+ (26.35020)

Funktionelle Kraft-, Dehn- und Mobilisierungsübungen, verbunden mit bewusster Atmung; vergessene oder "verlorene" Körperfunktionen, z.B. die Beckenbodenmuskulatur, werden wiederentdeckt und trainiert; Kräftigung der Muskulatur zur Stützung der Wirbelsäule; abgestimmt auf die Altersgruppe 50+
Zielgruppe: Fitnesslevel 1
Wichtige Infos: Zugang über Krankenhausstraße

Zugang Diesterwegschule:
Zugang Diesterwegschule (PDF, 300 KB)


Kursleiter*in: Carmen Fischer

15 Zusammenkünfte ab 21.09.2026

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Gebühr: 110,00 EUR

Mitzubringen/Material: Sportkleidung, Hallenschuhe, Handtuch als Unterlage

Status: Plätze frei

 

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Offene Termine

Datum/Zeit Referent*in Ort
Mo. 21.09.2026
19:00 - 20:00 Uhr 		Carmen Fischer Diesterwegschule; Gymnastiksaal
Mo. 28.09.2026
19:00 - 20:00 Uhr 		Carmen Fischer Diesterwegschule; Gymnastiksaal
Mo. 05.10.2026
19:00 - 20:00 Uhr 		Carmen Fischer Diesterwegschule; Gymnastiksaal
Mo. 12.10.2026
19:00 - 20:00 Uhr 		Carmen Fischer Diesterwegschule; Gymnastiksaal
Mo. 19.10.2026
19:00 - 20:00 Uhr 		Carmen Fischer Diesterwegschule; Gymnastiksaal
Mo. 02.11.2026
19:00 - 20:00 Uhr 		Carmen Fischer Diesterwegschule; Gymnastiksaal
Mo. 09.11.2026
19:00 - 20:00 Uhr 		Carmen Fischer Diesterwegschule; Gymnastiksaal
Mo. 16.11.2026
19:00 - 20:00 Uhr 		Carmen Fischer Diesterwegschule; Gymnastiksaal
Mo. 23.11.2026
19:00 - 20:00 Uhr 		Carmen Fischer Diesterwegschule; Gymnastiksaal
Mo. 30.11.2026
19:00 - 20:00 Uhr 		Carmen Fischer Diesterwegschule; Gymnastiksaal
Mo. 07.12.2026
19:00 - 20:00 Uhr 		Carmen Fischer Diesterwegschule; Gymnastiksaal
Mo. 14.12.2026
19:00 - 20:00 Uhr 		Carmen Fischer Diesterwegschule; Gymnastiksaal
Mo. 21.12.2026
19:00 - 20:00 Uhr 		Carmen Fischer Diesterwegschule; Gymnastiksaal
Mo. 11.01.2027
19:00 - 20:00 Uhr 		Carmen Fischer Diesterwegschule; Gymnastiksaal
Mo. 18.01.2027
19:00 - 20:00 Uhr 		Carmen Fischer Diesterwegschule; Gymnastiksaal

 

Förderungen


  • Bildungsbonus der Kammer für Arbeiter und Angestellte (AK-Bildungsbonus)
Informationen zu Ermäßigungen und Förderungen