SOMMER: Nia (26.35004)
Nia ist ein ganzheitliches und gelenkschonendes Herz-Kreislauftraining, das zu einem besseren Körpergefühl, mehr Fitness und zu seelischer Ausgeglichenheit führen kann. Zu mitreißender Musik bietet diese Kurs ein Mix aus Elementen von Tanz, Kampfsport und Entspannungstechniken. Der ständige Wechsel aus Dynamik und Entspannung, unterschiedlichsten Bewegungsformen und Musik macht die Stunde abwechslungsreich und kurzweilig. Nia tanzt man barfuß.
Zielgruppe: Fitness Level 1 - Basis, für jede Altersgruppe
Zielgruppe: Fitness Level 1 - Basis, für jede Altersgruppe
Kursleiter*in: Birgit Stöger
4 Zusammenkünfte ab 19.08.2026
Termin(e) in Ihren Kalender speichern
Gebühr: 42,00 EURMitzubringen/Material: Sportkleidung, Trinkflasche
Status: Plätze frei
Offene Termine
| Datum/Zeit | Referent*in | Ort |
|---|---|---|
|
Mi. 19.08.2026
16:30 - 17:30 Uhr |
Birgit Stöger | Wissensturm; Gymnastik 14.03 |
|
Mi. 26.08.2026
16:30 - 17:30 Uhr |
Birgit Stöger | Wissensturm; Gymnastik 14.03 |
|
Mi. 02.09.2026
16:30 - 17:30 Uhr |
Birgit Stöger | Wissensturm; Gymnastik 14.03 |
|
Mi. 09.09.2026
16:30 - 17:30 Uhr |
Birgit Stöger | Wissensturm; Gymnastik 14.03 |