Nervensystem in Balance (26.33070)
In einer Welt voller Reize und permanenter Erreichbarkeit gerät das Nervensystem oft aus dem Gleichgewicht. Stress, innere Unruhe oder Erschöpfung zeigen, dass Selbstwahrnehmung und Regulation nachlassen. In diesem Kurs halten Sie inne, richten Ihre Aufmerksamkeit achtsam auf Ihr Nervensystem und erforschen, wie innere Balance entsteht. Bewegungs- und Atemübungen unterstützen Regulation auf körperlicher, emotionaler und mentaler Ebene, dabei steht die Orientierung am Körper - " the Body´s Way" - im Vordergrund.
Kursleiter*in: Mag.a Elke Weindl
3 Zusammenkünfte ab 03.10.2026
Termin(e) in Ihren Kalender speichern
Gebühr: 96,00 EURMitzubringen/Material: bequeme Kleidung, warme Socken, Decke
Status: Plätze frei
Offene Termine
| Datum/Zeit | Referent*in | Ort |
|---|---|---|
|
Sa. 03.10.2026
09:00 - 12:00 Uhr |
Mag.a Elke Weindl | Wissensturm; Gymnastik 13.06 |
|
Sa. 07.11.2026
09:00 - 12:00 Uhr |
Mag.a Elke Weindl | Wissensturm; Gymnastik 13.06 |
|
Sa. 21.11.2026
09:00 - 12:00 Uhr |
Mag.a Elke Weindl | Wissensturm; Gymnastik 13.06 |