Yoga und Faszien (26.32155)
Faszien durchziehen und verbinden den gesamten Körper, sie umhüllen Organe, Muskeln, Knochen oder Blutgefäße und sorgen für Stabilität und Elastizität von Haltung und Bewegung. Ein gezieltes Yoga mit tiefer Dehnung, bewusster Atmung und wacher Körperwahrnehmung trägt dazu bei, das Bindegewebe zu nähren, zu regenerieren und geschmeidiger zu machen.
Zielgruppe: alle Interessierten, keine Vorkenntnisse notwendig
Zielgruppe: alle Interessierten, keine Vorkenntnisse notwendig
Kursleiter*in: Christiane Manz
12 Zusammenkünfte ab 18.09.2026
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Gebühr: 166,00 EURMitzubringen/Material: bequeme Kleidung, eventuell Decke, Handtuch als Unterlage bzw. eigene Yogamatte
Status: Plätze frei
Offene Termine
| Datum/Zeit | Referent*in | Ort |
|---|---|---|
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Fr. 18.09.2026
10:00 - 11:30 Uhr |
Christiane Manz | Wissensturm; Gymnastik 14.03 |
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Fr. 25.09.2026
10:00 - 11:30 Uhr |
Christiane Manz | Wissensturm; Gymnastik 14.03 |
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Fr. 02.10.2026
10:00 - 11:30 Uhr |
Christiane Manz | Wissensturm; Gymnastik 13.06 |
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Fr. 09.10.2026
10:00 - 11:30 Uhr |
Christiane Manz | Wissensturm; Gymnastik 14.03 |
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Fr. 16.10.2026
10:00 - 11:30 Uhr |
Christiane Manz | Wissensturm; Gymnastik 14.03 |
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Fr. 23.10.2026
10:00 - 11:30 Uhr |
Christiane Manz | Wissensturm; Gymnastik 14.03 |
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Fr. 06.11.2026
10:00 - 11:30 Uhr |
Christiane Manz | Wissensturm; Gymnastik 14.03 |
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Fr. 13.11.2026
10:00 - 11:30 Uhr |
Christiane Manz | Wissensturm; Gymnastik 14.03 |
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Fr. 20.11.2026
10:00 - 11:30 Uhr |
Christiane Manz | Wissensturm; Gymnastik 14.03 |
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Fr. 27.11.2026
10:00 - 11:30 Uhr |
Christiane Manz | Wissensturm; Gymnastik 14.03 |
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Fr. 04.12.2026
10:00 - 11:30 Uhr |
Christiane Manz | Wissensturm; Gymnastik 14.03 |
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Fr. 11.12.2026
10:00 - 11:30 Uhr |
Christiane Manz | Wissensturm; Gymnastik 14.03 |