MBSR - Einführungsveranstaltung (26.32031)
Stressbewältigung durch Achtsamkeit
Die Kurzveranstaltung bietet einen ersten Einblick in das Achtsamkeitsverfahren MBSR. Dabei werden das 8-wöchige Kursprogramm mit seinen Ein- und Ausschlusskriterien vorgestellt, Einblicke in die aktuelle Stressforschung gegeben und einzelne konkrete Kurzübungen durchgeführt. Zudem gibt es Zeit für Fragen und Austausch
Eintritt frei! Anmeldung erforderlich
Wichtige Infos: besonders empfehlenswert für Interessierte am MBSR-Kurs im Wissensturm
Eintritt frei! Anmeldung erforderlich
Wichtige Infos: besonders empfehlenswert für Interessierte am MBSR-Kurs im Wissensturm
Kursleiter*in: Mag.a Michaela Gnauer
1 Zusammenkunft am 11.09.2026
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Status: Plätze frei
Offene Termine
| Datum/Zeit | Referent*in | Ort |
|---|---|---|
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Fr. 11.09.2026
14:30 - 15:30 Uhr |
Mag.a Michaela Gnauer | Wissensturm; Seminarraum 07.05 |