SelbA - Selbstständig & aktiv (26.31030)
Trainingsprogramm zur Steigerung der Lebensqualität
Selbständigkeit im Alter hängt von geistiger Fitness sowie seelischem und körperlichem Wohlbefinden ab. Hier setzt "SelbA" an. Im geselligen Miteinander wird gerätselt, erzählt, erinnert und bewegt. Das Programm zielt auf die Steigerung der geistigen und körperlichen Beweglichkeit ab.
Zielgruppe: Menschen, die im Alter fit bleiben möchten
Zielgruppe: Menschen, die im Alter fit bleiben möchten
Kursleiter*in: Dipl. Päd.in Rina Roider-Lommers
8 Zusammenkünfte ab 07.10.2026
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| Kerngebühr | 111,00 EUR |
|---|---|
| Materialbeitrag, Skripten | 5,00 EUR |
| Summe | 116,00 EUR |
Mitzubringen/Material: Schreibutensilien, Ringmappe
Status: Warteliste
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Offene Termine
| Datum/Zeit | Referent*in | Ort |
|---|---|---|
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Mi. 07.10.2026
10:00 - 11:30 Uhr |
Dipl. Päd.in Rina Roider-Lommers | Wissensturm; Seminarraum 10.02 |
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Mi. 21.10.2026
10:00 - 11:30 Uhr |
Dipl. Päd.in Rina Roider-Lommers | Wissensturm; Seminarraum 10.02 |
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Mi. 11.11.2026
10:00 - 11:30 Uhr |
Dipl. Päd.in Rina Roider-Lommers | Wissensturm; Seminarraum 10.02 |
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Mi. 25.11.2026
10:00 - 11:30 Uhr |
Dipl. Päd.in Rina Roider-Lommers | Wissensturm; Seminarraum 10.02 |
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Mi. 16.12.2026
10:00 - 11:30 Uhr |
Dipl. Päd.in Rina Roider-Lommers | Wissensturm; Seminarraum 10.02 |
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Mi. 13.01.2027
10:00 - 11:30 Uhr |
Dipl. Päd.in Rina Roider-Lommers | Wissensturm; Seminarraum 10.02 |
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Mi. 27.01.2027
10:00 - 11:30 Uhr |
Dipl. Päd.in Rina Roider-Lommers | Wissensturm; Seminarraum 10.02 |
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Mi. 10.02.2027
10:00 - 11:30 Uhr |
Dipl. Päd.in Rina Roider-Lommers | Wissensturm; Seminarraum 10.02 |