Stressfrei intensiv (25.3P262)
Ein Gesundheitsprogramm in Zusammenarbeit mit der ÖGK
Inhalte und Ziele: Der kostenlose Kurs der ÖGK hilft Ihnen, Stress früh zu erkennen und besser zu bewältigen. Das Ziel ist, dass starker Stress gar nicht erst entsteht. Sie bekommen einfache und praktische Tipps, um besser mit schwierigen Momenten umzugehen und lernen leichte Übungen gegen innere Unruhe kennen. Diese unterstützen Sie dabei, auch in belastenden Situationen ruhig und stabil zu bleiben.
Zielgruppe: Personen ab 18 Jahren, die oft überfordert sind und nur schwer entspannen können
Informationen und Anmeldung: www.gesundheitskasse.at/stressfrei
Zielgruppe: Personen ab 18 Jahren, die oft überfordert sind und nur schwer entspannen können
Informationen und Anmeldung: www.gesundheitskasse.at/stressfrei
Kursleiter*in: MSc Janice Merl
2 Zusammenkünfte ab 08.05.2026
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Gebühr:0,00 EURAnmeldung: www.gesundheitskasse.at/stressfrei
Offene Termine
| Datum/Zeit | Referent*in | Ort |
|---|---|---|
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Fr. 08.05.2026
15:00 - 21:00 Uhr |
MSc Janice Merl | Wissensturm; Seminarraum 07.05 |
|
Sa. 09.05.2026
09:00 - 15:30 Uhr |
MSc Janice Merl | Wissensturm; Seminarraum 07.05 |