Nia (25.35605)
Getanzte Lebensfreude
Inhalte und Ziele: Nia ist ein ganzheitliches und gelenkschonendes Herz-Kreislauftraining, das zu einem besseren Körpergefühl, mehr Fitness und zu seelischer Ausgeglichenheit führen kann. Zu mitreißender Musik wird ein Mix aus Elementen von Tanz, Kampfsport und Entspannungstechniken angeboten. Der ständige Wechsel aus Dynamik und Entspannung, unterschiedlichsten Bewegungsformen und Musik macht die Stunde abwechslungsreich und kurzweilig. Nia wird barfuß getanzt.
Zielgruppe: Fitness Level 1 - Basis, für jede Altersgruppe
Zielgruppe: Fitness Level 1 - Basis, für jede Altersgruppe
Kursleiter*in: Birgit Stöger
17 Zusammenkünfte ab 17.09.2025
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Gebühr: 131,00 EURMitzubringen/Material: Trainingskleidung, Trinkflasche, Handtuch
Status: fast belegt
Offene Termine
| Datum/Zeit | Referent*in | Ort |
|---|---|---|
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Mi. 10.12.2025
19:30 - 20:30 Uhr |
Birgit Stöger | Wissensturm; Gymnastik 14.03 |
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Mi. 17.12.2025
19:30 - 20:30 Uhr |
Birgit Stöger | Wissensturm; Gymnastik 14.03 |
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Mi. 07.01.2026
19:30 - 20:30 Uhr |
Birgit Stöger | Wissensturm; Gymnastik 14.03 |
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Mi. 14.01.2026
19:30 - 20:30 Uhr |
Birgit Stöger | Wissensturm; Gymnastik 14.03 |
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Mi. 21.01.2026
19:30 - 20:30 Uhr |
Birgit Stöger | Wissensturm; Gymnastik 14.03 |
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Mi. 28.01.2026
19:30 - 20:30 Uhr |
Birgit Stöger | Wissensturm; Gymnastik 14.03 |