Outdoor Pilates (25.35500)
Inhalte und Ziele: Outdoor Pilates am Freinberg bietet ein effektives Ganzkörpertraining mit Kräftigung der Rumpfmuskulatur, Dehnung- und Stabilisierungsübungen sowie Atemtechnik und Mobilisation. Es verbessert Haltung, Flexibilität und Beweglichkeit. Das Training an der frischen Luft ermöglicht neben dem Gefühl von Freiheit ein völliges Entspannen und Loslassen.
Zielgruppe: Fitness Level 1 - Basis
Treffpunkt: Bushaltestelle Vergeinstraße
Hinweis: Bei Schlechtwetter findet der Kurs im Wissensturm, 14.02 statt. Sie erhalten am Kurstag bei ungewissem Wetter eine SMS um ca. 13.45 Uhr wegen dem Kursort.
Hinweis: * AK WLB Kurs
Falls Sie AK-Mitglied sind, können Sie für diesen Kurs die Work-Life-Balance (WLB) Ermäßigung von 20% anfordern.
Die Beantragung erfolgt vor Kursbeginn telefonisch unter +43 732 7070-0, persönlich im Wissensturm oder per Mail wissensturm@mag.linz.at.
Zielgruppe: Fitness Level 1 - Basis
Treffpunkt: Bushaltestelle Vergeinstraße
Hinweis: Bei Schlechtwetter findet der Kurs im Wissensturm, 14.02 statt. Sie erhalten am Kurstag bei ungewissem Wetter eine SMS um ca. 13.45 Uhr wegen dem Kursort.
Hinweis: * AK WLB Kurs
Falls Sie AK-Mitglied sind, können Sie für diesen Kurs die Work-Life-Balance (WLB) Ermäßigung von 20% anfordern.
Die Beantragung erfolgt vor Kursbeginn telefonisch unter +43 732 7070-0, persönlich im Wissensturm oder per Mail wissensturm@mag.linz.at.
Kursleiter*in: BA Henriette Guttenbrunner
10 Zusammenkünfte ab 12.03.2026
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Gebühr: 82,00 EURMitzubringen/Material: bequeme Gymnastikkleidung, Matte, Trinkflasche
Status: Warteliste
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Offene Termine
| Datum/Zeit | Referent*in | Ort |
|---|---|---|
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Do. 30.04.2026
17:30 - 18:30 Uhr |
BA Henriette Guttenbrunner | Treffpunkt: Bushaltestelle Vergeinstraße |
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Do. 07.05.2026
17:30 - 18:30 Uhr |
BA Henriette Guttenbrunner | Treffpunkt: Bushaltestelle Vergeinstraße |
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Do. 21.05.2026
17:30 - 18:30 Uhr |
BA Henriette Guttenbrunner | Treffpunkt: Bushaltestelle Vergeinstraße |
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Do. 28.05.2026
17:30 - 18:30 Uhr |
BA Henriette Guttenbrunner | Treffpunkt: Bushaltestelle Vergeinstraße |
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Do. 11.06.2026
17:30 - 18:30 Uhr (Zusatz) |
BA Henriette Guttenbrunner | Treffpunkt: Bushaltestelle Vergeinstraße |