Rückenfit & Balance (25.35416)
Inhalte und Ziele: Diese Stunde basiert auf 3 Säulen - wir kräftigen, mobilisieren und dehnen die gesamte Rumpf- und Beinmuskulatur. Außerdem fließen Balance und Koordinationsübungen ins Training mit ein, welche uns helfen unseren Alltag besser zu bewältigen!
Zielgruppe: Fitness Level 1 - Basis
Zielgruppe: Fitness Level 1 - Basis
Kursleiter*in: Jaqueline Vogt
3 Zusammenkünfte ab 23.06.2026
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Gebühr: 18,00 EURMitzubringen/Material: bequeme Gymnastikkleidung, Handtuch als Unterlage
Status: Plätze frei
Offene Termine
| Datum/Zeit | Referent*in | Ort |
|---|---|---|
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Di. 23.06.2026
10:10 - 11:10 Uhr |
Jaqueline Vogt | Wissensturm; Gymnastik 13.04 |
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Di. 30.06.2026
10:10 - 11:10 Uhr |
Jaqueline Vogt | Wissensturm; Gymnastik 13.04 |
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Di. 07.07.2026
10:10 - 11:10 Uhr |
Jaqueline Vogt | Wissensturm; Gymnastik 13.04 |