VHS-Kursprogramm | Wissensturm Linz

Rückenfit & Balance (25.35415)

Inhalte und Ziele: Diese Stunde basiert auf 3 Säulen - wir kräftigen, mobilisieren und dehnen die gesamte Rumpf- und Beinmuskulatur. Außerdem fließen Balance und Koordinationsübungen ins Training mit ein, welche uns helfen unseren Alltag besser zu bewältigen!
Zielgruppe: Fitness Level 1 - Basis

Hinweis: * AK WLB Kurs
Falls Sie AK-Mitglied sind, können Sie für diesen Kurs die Work-Life-Balance (WLB) Ermäßigung von 20% anfordern.
Die Beantragung erfolgt vor Kursbeginn telefonisch unter +43 732 7070-0, persönlich im Wissensturm oder per Mail wissensturm@mag.linz.at.


Kursleiter*in: Jaqueline Vogt

34 Zusammenkünfte ab 23.09.2025

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Gebühr: 199,00 EUR

Mitzubringen/Material: bequeme Gymnastikkleidung, Handtuch als Unterlage

Status: Warteliste

 

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Offene Termine

Datum/Zeit Referent*in Ort
Di. 23.09.2025
10:10 - 11:10 Uhr 		Jaqueline Vogt Wissensturm; Gymnastik 13.04
Di. 30.09.2025
10:10 - 11:10 Uhr 		Jaqueline Vogt Wissensturm; Gymnastik 13.04
Di. 07.10.2025
10:10 - 11:10 Uhr 		Jaqueline Vogt Wissensturm; Gymnastik 13.04
Di. 14.10.2025
10:10 - 11:10 Uhr 		Jaqueline Vogt Wissensturm; Gymnastik 13.04
Di. 21.10.2025
10:10 - 11:10 Uhr 		Jaqueline Vogt Wissensturm; Gymnastik 13.04
Di. 04.11.2025
10:10 - 11:10 Uhr 		Jaqueline Vogt Wissensturm; Gymnastik 13.04
Di. 11.11.2025
10:10 - 11:10 Uhr 		Jaqueline Vogt Wissensturm; Gymnastik 13.04
Di. 18.11.2025
10:10 - 11:10 Uhr 		Jaqueline Vogt Wissensturm; Gymnastik 13.04
Di. 25.11.2025
10:10 - 11:10 Uhr 		Jaqueline Vogt Wissensturm; Gymnastik 13.04
Di. 02.12.2025
10:10 - 11:10 Uhr 		Jaqueline Vogt Wissensturm; Gymnastik 13.04
Di. 09.12.2025
10:10 - 11:10 Uhr 		Jaqueline Vogt Wissensturm; Gymnastik 13.04
Di. 16.12.2025
10:10 - 11:10 Uhr 		Jaqueline Vogt Wissensturm; Gymnastik 13.04
Di. 23.12.2025
10:10 - 11:10 Uhr 		Jaqueline Vogt Wissensturm; Gymnastik 13.04
Di. 13.01.2026
10:10 - 11:10 Uhr 		Jaqueline Vogt Wissensturm; Gymnastik 13.04
Di. 20.01.2026
10:10 - 11:10 Uhr 		Jaqueline Vogt Wissensturm; Gymnastik 13.04
Di. 27.01.2026
10:10 - 11:10 Uhr 		Jaqueline Vogt Wissensturm; Gymnastik 13.04
Di. 03.02.2026
10:10 - 11:10 Uhr 		Jaqueline Vogt Wissensturm; Gymnastik 13.04
Di. 10.02.2026
10:10 - 11:10 Uhr 		Jaqueline Vogt Wissensturm; Gymnastik 13.04
Di. 24.02.2026
10:10 - 11:10 Uhr 		Jaqueline Vogt Wissensturm; Gymnastik 13.04
Di. 03.03.2026
10:10 - 11:10 Uhr 		Jaqueline Vogt Wissensturm; Gymnastik 13.04
Di. 10.03.2026
10:10 - 11:10 Uhr 		Jaqueline Vogt Wissensturm; Gymnastik 13.04
Di. 17.03.2026
10:10 - 11:10 Uhr 		Jaqueline Vogt Wissensturm; Gymnastik 13.04
Di. 24.03.2026
10:10 - 11:10 Uhr 		Jaqueline Vogt Wissensturm; Gymnastik 13.04
Di. 07.04.2026
10:10 - 11:10 Uhr 		Jaqueline Vogt Wissensturm; Gymnastik 13.04
Di. 14.04.2026
10:10 - 11:10 Uhr 		Jaqueline Vogt Wissensturm; Gymnastik 13.04
Di. 21.04.2026
10:10 - 11:10 Uhr 		Jaqueline Vogt Wissensturm; Gymnastik 13.04
Di. 28.04.2026
10:10 - 11:10 Uhr 		Jaqueline Vogt Wissensturm; Gymnastik 13.04
Di. 05.05.2026
10:10 - 11:10 Uhr 		Jaqueline Vogt Wissensturm; Gymnastik 13.04
Di. 12.05.2026
10:10 - 11:10 Uhr 		Jaqueline Vogt Wissensturm; Gymnastik 13.04
Di. 19.05.2026
10:10 - 11:10 Uhr 		Jaqueline Vogt Wissensturm; Gymnastik 13.04
Di. 26.05.2026
10:10 - 11:10 Uhr 		Jaqueline Vogt Wissensturm; Gymnastik 13.04
Di. 02.06.2026
10:10 - 11:10 Uhr 		Jaqueline Vogt Wissensturm; Gymnastik 13.04
Di. 09.06.2026
10:10 - 11:10 Uhr 		Jaqueline Vogt Wissensturm; Gymnastik 13.04
Di. 16.06.2026
10:10 - 11:10 Uhr 		Jaqueline Vogt Wissensturm; Gymnastik 13.04

 

Förderungen


  • Bildungsbonus der Kammer für Arbeiter und Angestellte (AK-Bildungsbonus)
Informationen zu Ermäßigungen und Förderungen