VHS-Kursprogramm | Wissensturm Linz

RückenFit (25.35410)

Inhalte und Ziele: Entdecken Sie das Geheimnis eines starken Rückens durch effektive Wirbelsäulengymnastik! Kräftigung Ihrer Rückenmuskulatur durch gezielte Übungen, auch Dehnung und Entspannung sind wesentliche Säulen dieses Kurses. Starker Rücken, weniger Verspannungen - genießen Sie ein Leben in Bewegung und Balance
Zielgruppe: Fitness Level 1 - Basis

Hinweis: * AK WLB Kurs
Falls Sie AK-Mitglied sind, können Sie für diesen Kurs die Work-Life-Balance (WLB) Ermäßigung von 20% anfordern.
Die Beantragung erfolgt vor Kursbeginn telefonisch unter +43 732 7070-0, persönlich im Wissensturm oder per Mail wissensturm@mag.linz.at.


Kursleiter*in: Doris Truhlar

13 Zusammenkünfte ab 06.02.2026

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Gebühr: 81,00 EUR

Mitzubringen/Material: bequeme Gymnastikkleidung, Handtuch als Unterlage

Status: Plätze frei

 

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Offene Termine

Datum/Zeit Referent*in Ort
Fr. 06.02.2026
10:00 - 11:00 Uhr 		Doris Truhlar Wissensturm; Gymnastik 14.05
Fr. 13.02.2026
10:00 - 11:00 Uhr 		Doris Truhlar Wissensturm; Gymnastik 14.05
Fr. 27.02.2026
10:00 - 11:00 Uhr 		Doris Truhlar Wissensturm; Gymnastik 14.05
Fr. 06.03.2026
10:00 - 11:00 Uhr 		Doris Truhlar Wissensturm; Gymnastik 14.05
Fr. 13.03.2026
10:00 - 11:00 Uhr 		Doris Truhlar Wissensturm; Gymnastik 14.05
Fr. 20.03.2026
10:00 - 11:00 Uhr 		Doris Truhlar Wissensturm; Gymnastik 14.05
Fr. 27.03.2026
10:00 - 11:00 Uhr 		Doris Truhlar Wissensturm; Gymnastik 14.05
Fr. 10.04.2026
10:00 - 11:00 Uhr 		Doris Truhlar Wissensturm; Gymnastik 14.05
Fr. 17.04.2026
10:00 - 11:00 Uhr 		Doris Truhlar Wissensturm; Gymnastik 14.05
Fr. 24.04.2026
10:00 - 11:00 Uhr 		Doris Truhlar Wissensturm; Gymnastik 14.05
Fr. 08.05.2026
10:00 - 11:00 Uhr 		Doris Truhlar Wissensturm; Gymnastik 14.05
Fr. 22.05.2026
10:00 - 11:00 Uhr 		Doris Truhlar Wissensturm; Gymnastik 14.05
Fr. 29.05.2026
10:00 - 11:00 Uhr 		Doris Truhlar Wissensturm; Gymnastik 14.05

 

Förderungen


  • Bildungsbonus der Kammer für Arbeiter und Angestellte (AK-Bildungsbonus)
Informationen zu Ermäßigungen und Förderungen