RückenFit (25.35400)
Inhalte und Ziele: Entdecken Sie das Geheimnis eines starken Rückens durch effektive Wirbelsäulengymnastik! Kräftigung Ihrer Rückenmuskulatur durch gezielte Übungen, auch Dehnung und Entspannung sind wesentliche Säulen dieses Kurses. Starker Rücken, weniger Verspannungen - genießen Sie ein Leben in Bewegung und Balance
Zielgruppe: Fitness Level 1 - Basis
Hinweis: * AK WLB Kurs
Falls Sie AK-Mitglied sind, können Sie für diesen Kurs die Work-Life-Balance (WLB) Ermäßigung von 20% anfordern.
Die Beantragung erfolgt vor Kursbeginn telefonisch unter +43 732 7070-0, persönlich im Wissensturm oder per Mail wissensturm@mag.linz.at.
Zielgruppe: Fitness Level 1 - Basis
Hinweis: * AK WLB Kurs
Falls Sie AK-Mitglied sind, können Sie für diesen Kurs die Work-Life-Balance (WLB) Ermäßigung von 20% anfordern.
Die Beantragung erfolgt vor Kursbeginn telefonisch unter +43 732 7070-0, persönlich im Wissensturm oder per Mail wissensturm@mag.linz.at.
Kursleiter*in: Doris Truhlar
14 Zusammenkünfte ab 26.09.2025
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Gebühr: 87,00 EURMitzubringen/Material: bequeme Gymnastikkleidung, Handtuch als Unterlage
Status: Plätze frei
Offene Termine
| Datum/Zeit | Referent*in | Ort |
|---|---|---|
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Fr. 26.09.2025
10:00 - 11:00 Uhr |
Doris Truhlar | Wissensturm; Gymnastik 14.05 |
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Fr. 03.10.2025
10:00 - 11:00 Uhr |
Doris Truhlar | Wissensturm; Gymnastik 14.05 |
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Fr. 10.10.2025
10:00 - 11:00 Uhr |
Doris Truhlar | Wissensturm; Gymnastik 14.05 |
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Fr. 17.10.2025
10:00 - 11:00 Uhr |
Doris Truhlar | Wissensturm; Gymnastik 14.05 |
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Fr. 24.10.2025
10:00 - 11:00 Uhr |
Doris Truhlar | Wissensturm; Gymnastik 14.05 |
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Fr. 07.11.2025
10:00 - 11:00 Uhr |
Doris Truhlar | Wissensturm; Gymnastik 14.05 |
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Fr. 14.11.2025
10:00 - 11:00 Uhr |
Doris Truhlar | Wissensturm; Gymnastik 14.05 |
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Fr. 21.11.2025
10:00 - 11:00 Uhr |
Doris Truhlar | Wissensturm; Gymnastik 14.05 |
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Fr. 28.11.2025
10:00 - 11:00 Uhr |
Doris Truhlar | Wissensturm; Gymnastik 14.05 |
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Fr. 05.12.2025
10:00 - 11:00 Uhr |
Doris Truhlar | Wissensturm; Gymnastik 14.05 |
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Fr. 12.12.2025
10:00 - 11:00 Uhr |
Doris Truhlar | Wissensturm; Gymnastik 14.05 |
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Fr. 19.12.2025
10:00 - 11:00 Uhr |
Doris Truhlar | Wissensturm; Gymnastik 14.05 |
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Fr. 09.01.2026
10:00 - 11:00 Uhr |
Doris Truhlar | Wissensturm; Gymnastik 14.05 |
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Fr. 16.01.2026
10:00 - 11:00 Uhr |
Doris Truhlar | Wissensturm; Gymnastik 14.05 |
