VHS-Kursprogramm | Wissensturm Linz

RückenFit (25.35395)

Inhalte und Ziele: Entdecken Sie das Geheimnis eines starken Rückens durch effektive Wirbelsäulengymnastik! Kräftigung Ihrer Rückenmuskulatur durch gezielte Übungen, auch Dehnung und Entspannung sind wesentliche Säulen dieses Kurses. Starker Rücken, weniger Verspannungen - genießen Sie ein Leben in Bewegung und Balance
Zielgruppe: Fitness Level 1 - Basis

Hinweis: * AK WLB Kurs
Falls Sie AK-Mitglied sind, können Sie für diesen Kurs die Work-Life-Balance (WLB) Ermäßigung von 20% anfordern.
Die Beantragung erfolgt vor Kursbeginn telefonisch unter +43 732 7070-0, persönlich im Wissensturm oder per Mail wissensturm@mag.linz.at.


Kursleiter*in: Doris Truhlar

14 Zusammenkünfte ab 24.09.2025

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Gebühr: 87,00 EUR

Mitzubringen/Material: bequeme Gymnastikkleidung, Handtuch als Unterlage

Status: Plätze frei

 

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Offene Termine

Datum/Zeit Referent*in Ort
Mi. 24.09.2025
08:30 - 09:30 Uhr 		Doris Truhlar Wissensturm; Gymnastik 14.03
Mi. 01.10.2025
08:30 - 09:30 Uhr 		Doris Truhlar Wissensturm; Gymnastik 14.03
Mi. 08.10.2025
08:30 - 09:30 Uhr 		Doris Truhlar Wissensturm; Gymnastik 14.03
Mi. 15.10.2025
08:30 - 09:30 Uhr 		Doris Truhlar Wissensturm; Gymnastik 14.03
Mi. 22.10.2025
08:30 - 09:30 Uhr 		Doris Truhlar Wissensturm; Gymnastik 14.03
Mi. 05.11.2025
08:30 - 09:30 Uhr 		Doris Truhlar Wissensturm; Gymnastik 14.03
Mi. 12.11.2025
08:30 - 09:30 Uhr 		Doris Truhlar Wissensturm; Gymnastik 14.03
Mi. 19.11.2025
08:30 - 09:30 Uhr 		Doris Truhlar Wissensturm; Gymnastik 14.03
Mi. 26.11.2025
08:30 - 09:30 Uhr 		Doris Truhlar Wissensturm; Gymnastik 14.03
Mi. 03.12.2025
08:30 - 09:30 Uhr 		Doris Truhlar Wissensturm; Gymnastik 14.03
Mi. 10.12.2025
08:30 - 09:30 Uhr 		Doris Truhlar Wissensturm; Gymnastik 14.03
Mi. 17.12.2025
08:30 - 09:30 Uhr 		Doris Truhlar Wissensturm; Gymnastik 14.03
Mi. 07.01.2026
08:30 - 09:30 Uhr 		Doris Truhlar Wissensturm; Gymnastik 14.03
Mi. 14.01.2026
08:30 - 09:30 Uhr 		Doris Truhlar Wissensturm; Gymnastik 14.03

 

Förderungen


  • Bildungsbonus der Kammer für Arbeiter und Angestellte (AK-Bildungsbonus)
Informationen zu Ermäßigungen und Förderungen