Gesunder Rücken (25.35390)
Inhalte und Ziele: ganzheitliche Körperarbeit zum Lösen von Verspannungen, funktionelles Dehnen und Kräftigen der Muskulatur, Mobilisierung der Wirbelsäule, richtiges Atmen und Entspannen, Abbau von muskulären Ungleichgewichten, Verbesserung der Haltung
Zielgruppe: Fitness Level 1 - Basis
Hinweis: * AK WLB Kurs
Falls Sie AK-Mitglied sind, können Sie für diesen Kurs die Work-Life-Balance (WLB) Ermäßigung von 20% anfordern.
Die Beantragung erfolgt vor Kursbeginn telefonisch unter +43 732 7070-0, persönlich im Wissensturm oder per Mail wissensturm@mag.linz.at.
Zielgruppe: Fitness Level 1 - Basis
Hinweis: * AK WLB Kurs
Falls Sie AK-Mitglied sind, können Sie für diesen Kurs die Work-Life-Balance (WLB) Ermäßigung von 20% anfordern.
Die Beantragung erfolgt vor Kursbeginn telefonisch unter +43 732 7070-0, persönlich im Wissensturm oder per Mail wissensturm@mag.linz.at.
Kursleiter*in: Mag.a Elke Weindl
7 Zusammenkünfte ab 29.04.2026
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Gebühr: 43,00 EURMitzubringen/Material: bequeme Gymnastikkleidung, Handtuch als Unterlage
Status: Plätze frei
Offene Termine
| Datum/Zeit | Referent*in | Ort |
|---|---|---|
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Mi. 29.04.2026
18:15 - 19:15 Uhr |
Mag.a Elke Weindl | Volkshaus Harbach; Großer Saal |
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Mi. 06.05.2026
18:15 - 19:15 Uhr |
Mag.a Elke Weindl | Volkshaus Harbach; Großer Saal |
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Mi. 13.05.2026
18:15 - 19:15 Uhr |
Mag.a Elke Weindl | Volkshaus Harbach; Großer Saal |
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Mi. 20.05.2026
18:15 - 19:15 Uhr |
Mag.a Elke Weindl | Volkshaus Harbach; Großer Saal |
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Mi. 27.05.2026
18:15 - 19:15 Uhr |
Mag.a Elke Weindl | Volkshaus Harbach; Großer Saal |
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Mi. 03.06.2026
18:15 - 19:15 Uhr |
Mag.a Elke Weindl | Volkshaus Harbach; Großer Saal |
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Mi. 17.06.2026
18:15 - 19:15 Uhr |
Mag.a Elke Weindl | Volkshaus Harbach; Großer Saal |
