VHS-Kursprogramm | Wissensturm Linz

Gesunder Rücken (25.35385)

Inhalte und Ziele: ganzheitliche Körperarbeit zum Lösen von Verspannungen, funktionelles Dehnen und Kräftigen der Muskulatur, Mobilisierung der Wirbelsäule, richtiges Atmen und Entspannen, Abbau von muskulären Ungleichgewichten, Verbesserung der Haltung
Zielgruppe: Fitness Level 1 - Basis

Hinweis: * AK WLB Kurs
Falls Sie AK-Mitglied sind, können Sie für diesen Kurs die Work-Life-Balance (WLB) Ermäßigung von 20% anfordern.
Die Beantragung erfolgt vor Kursbeginn telefonisch unter +43 732 7070-0, persönlich im Wissensturm oder per Mail wissensturm@mag.linz.at.


Kursleiter*in: Mag.a Elke Weindl

10 Zusammenkünfte ab 28.01.2026

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Gebühr: 62,00 EUR

Mitzubringen/Material: bequeme Gymnastikkleidung, Handtuch als Unterlage

Status: Plätze frei

 

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Offene Termine

Datum/Zeit Referent*in Ort
Mi. 28.01.2026
18:15 - 19:15 Uhr 		Mag.a Elke Weindl Volkshaus Harbach; Großer Saal
Mi. 04.02.2026
18:15 - 19:15 Uhr 		Mag.a Elke Weindl Volkshaus Harbach; Großer Saal
Mi. 11.02.2026
18:15 - 19:15 Uhr 		Mag.a Elke Weindl Volkshaus Harbach; Großer Saal
Mi. 25.02.2026
18:15 - 19:15 Uhr 		Mag.a Elke Weindl Volkshaus Harbach; Großer Saal
Mi. 04.03.2026
18:15 - 19:15 Uhr 		Mag.a Elke Weindl Volkshaus Harbach; Großer Saal
Mi. 11.03.2026
18:15 - 19:15 Uhr 		Mag.a Elke Weindl Volkshaus Harbach; Großer Saal
Mi. 18.03.2026
18:15 - 19:15 Uhr 		Mag.a Elke Weindl Volkshaus Harbach; Großer Saal
Mi. 25.03.2026
18:15 - 19:15 Uhr 		Mag.a Elke Weindl Volkshaus Harbach; Großer Saal
Mi. 08.04.2026
18:15 - 19:15 Uhr 		Mag.a Elke Weindl Volkshaus Harbach; Großer Saal
Mi. 15.04.2026
18:15 - 19:15 Uhr 		Mag.a Elke Weindl Volkshaus Harbach; Großer Saal

 

Förderungen


  • Bildungsbonus der Kammer für Arbeiter und Angestellte (AK-Bildungsbonus)
Informationen zu Ermäßigungen und Förderungen