VHS-Kursprogramm | Wissensturm Linz

Gesunder Rücken (25.35375)

Inhalte und Ziele: ganzheitliche Körperarbeit zum Lösen von Verspannungen, funktionelles Dehnen und Kräftigen der Muskulatur, Mobilisierung der Wirbelsäule, richtiges Atmen und Entspannen, Abbau von muskulären Ungleichgewichten, Verbesserung der Haltung
Zielgruppe: Fitness Level 1- Basis

Hinweis: * AK WLB Kurs
Falls Sie AK-Mitglied sind, können Sie für diesen Kurs die Work-Life-Balance (WLB) Ermäßigung von 20% anfordern.
Die Beantragung erfolgt vor Kursbeginn telefonisch unter +43 732 7070-0, persönlich im Wissensturm oder per Mail wissensturm@mag.linz.at.


Kursleiter*in: Brigitte Musco

30 Zusammenkünfte ab 19.09.2025

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Gebühr: 176,00 EUR

Mitzubringen/Material: bequeme Gymnastikkleidung, Handtuch als Unterlage

Status: Warteliste

 

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Offene Termine

Datum/Zeit Referent*in Ort
Fr. 06.03.2026
09:00 - 10:00 Uhr 		Brigitte Musco Wissensturm; Gymnastik 13.04
Fr. 13.03.2026
09:00 - 10:00 Uhr 		Brigitte Musco Wissensturm; Gymnastik 13.04
Fr. 20.03.2026
09:00 - 10:00 Uhr 		Brigitte Musco Wissensturm; Gymnastik 13.04
Fr. 27.03.2026
09:00 - 10:00 Uhr 		Brigitte Musco Wissensturm; Gymnastik 13.04
Fr. 10.04.2026
09:00 - 10:00 Uhr 		Brigitte Musco Wissensturm; Gymnastik 13.04
Fr. 17.04.2026
09:00 - 10:00 Uhr 		Brigitte Musco Wissensturm; Gymnastik 13.04
Fr. 24.04.2026
09:00 - 10:00 Uhr 		Brigitte Musco Wissensturm; Gymnastik 13.04
Fr. 08.05.2026
09:00 - 10:00 Uhr 		Brigitte Musco Wissensturm; Gymnastik 13.04
Fr. 22.05.2026
09:00 - 10:00 Uhr 		Brigitte Musco Wissensturm; Gymnastik 13.04
Fr. 29.05.2026
09:00 - 10:00 Uhr 		Brigitte Musco Wissensturm; Gymnastik 13.04

 

Förderungen


  • Bildungsbonus der Kammer für Arbeiter und Angestellte (AK-Bildungsbonus)
Informationen zu Ermäßigungen und Förderungen