Schi-Fit mit 50+ (25.35255)
Inhalte und Ziele: spezielles Powertraining zum Erreichen oder Verbessern der für den Schisport erforderlichen Kondition; Reaktions-, Ausdauer- und Koordinationsschulung, Aufwärmübungen mit Redondobällen, Übungen mit dem Theraband, Übungen für den Aufbau der Beinmuskulatur;
Zielgruppe: Fitness Level 2 - Leicht Fortgeschrittene
Zielgruppe: Fitness Level 2 - Leicht Fortgeschrittene
Kursleiter*in: Johann Mold
25 Zusammenkünfte ab 01.10.2025
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Gebühr: 172,00 EURMitzubringen/Material: Trainingskleidung, Hallenschuhe, Handtuch als Unterlage
Status: Plätze frei
Offene Termine
| Datum/Zeit | Referent*in | Ort |
|---|---|---|
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Mi. 01.10.2025
18:45 - 20:00 Uhr |
Johann Mold | Bundesgymnasium Ramsauerstraße Turnsaal |
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Mi. 08.10.2025
18:45 - 20:00 Uhr |
Johann Mold | Bundesgymnasium Ramsauerstraße Turnsaal |
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Mi. 15.10.2025
18:45 - 20:00 Uhr |
Johann Mold | Bundesgymnasium Ramsauerstraße Turnsaal |
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Mi. 22.10.2025
18:45 - 20:00 Uhr |
Johann Mold | Bundesgymnasium Ramsauerstraße Turnsaal |
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Mi. 05.11.2025
18:45 - 20:00 Uhr |
Johann Mold | Bundesgymnasium Ramsauerstraße Turnsaal |
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Mi. 12.11.2025
18:45 - 20:00 Uhr |
Johann Mold | Bundesgymnasium Ramsauerstraße Turnsaal |
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Mi. 19.11.2025
18:45 - 20:00 Uhr |
Johann Mold | Bundesgymnasium Ramsauerstraße Turnsaal |
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Mi. 26.11.2025
18:45 - 20:00 Uhr |
Johann Mold | Bundesgymnasium Ramsauerstraße Turnsaal |
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Mi. 03.12.2025
18:45 - 20:00 Uhr |
Johann Mold | Bundesgymnasium Ramsauerstraße Turnsaal |
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Mi. 10.12.2025
18:45 - 20:00 Uhr |
Johann Mold | Bundesgymnasium Ramsauerstraße Turnsaal |
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Mi. 17.12.2025
18:45 - 20:00 Uhr |
Johann Mold | Bundesgymnasium Ramsauerstraße Turnsaal |
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Mi. 07.01.2026
18:45 - 20:00 Uhr |
Johann Mold | Bundesgymnasium Ramsauerstraße Turnsaal |
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Mi. 14.01.2026
18:45 - 20:00 Uhr |
Johann Mold | Bundesgymnasium Ramsauerstraße Turnsaal |
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Mi. 21.01.2026
18:45 - 20:00 Uhr |
Johann Mold | Bundesgymnasium Ramsauerstraße Turnsaal |
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Mi. 28.01.2026
18:45 - 20:00 Uhr |
Johann Mold | Bundesgymnasium Ramsauerstraße Turnsaal |
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Mi. 04.02.2026
18:45 - 20:00 Uhr |
Johann Mold | Bundesgymnasium Ramsauerstraße Turnsaal |
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Mi. 11.02.2026
18:45 - 20:00 Uhr |
Johann Mold | Bundesgymnasium Ramsauerstraße Turnsaal |
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Mi. 25.02.2026
18:45 - 20:00 Uhr |
Johann Mold | Bundesgymnasium Ramsauerstraße Turnsaal |
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Mi. 04.03.2026
18:45 - 20:00 Uhr |
Johann Mold | Bundesgymnasium Ramsauerstraße Turnsaal |
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Mi. 11.03.2026
18:45 - 20:00 Uhr |
Johann Mold | Bundesgymnasium Ramsauerstraße Turnsaal |
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Mi. 18.03.2026
18:45 - 20:00 Uhr |
Johann Mold | Bundesgymnasium Ramsauerstraße Turnsaal |
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Mi. 25.03.2026
18:45 - 20:00 Uhr |
Johann Mold | Bundesgymnasium Ramsauerstraße Turnsaal |
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Mi. 08.04.2026
18:45 - 20:00 Uhr |
Johann Mold | Bundesgymnasium Ramsauerstraße Turnsaal |
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Mi. 15.04.2026
18:45 - 20:00 Uhr |
Johann Mold | Bundesgymnasium Ramsauerstraße Turnsaal |
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Mi. 22.04.2026
18:45 - 20:00 Uhr |
Johann Mold | Bundesgymnasium Ramsauerstraße Turnsaal |