VHS-Kursprogramm | Wissensturm Linz

Bodyshape (25.35140)

Inhalte und Ziele: Wir formen unseren Körper ganzheitlich und stärken unsere Stützmuskulatur mit Techniken wie dem Core-Training. Stärkung der tiefliegenden Muskeln von Bauch-, Rücken- und Beckenboden, was zur Verbesserung der Körperhaltung und des Gleichgewichts beiträgt. Abschließendes wohltuendes Dehnen.
Zielgruppe: Fitness Level 1 - Basis

Hinweis: * AK WLB Kurs
Falls Sie AK-Mitglied sind, können Sie für diesen Kurs die Work-Life-Balance (WLB) Ermäßigung von 20% anfordern.
Die Beantragung erfolgt vor Kursbeginn telefonisch unter +43 732 7070-0, persönlich im Wissensturm oder per Mail wissensturm@mag.linz.at.


Kursleiter*in: Mag.a Karin Pargfrieder

10 Zusammenkünfte ab 16.09.2025

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Gebühr: 66,00 EUR

Mitzubringen/Material: bequeme Gymnastikkleidung, Hallenschuhe, Handtuch als Unterlage

Status: Plätze frei

 

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Offene Termine

Datum/Zeit Referent*in Ort
Di. 16.09.2025
10:00 - 11:00 Uhr 		Mag.a Karin Pargfrieder Wissensturm; Gymnastik 13.06
Di. 23.09.2025
10:00 - 11:00 Uhr 		Mag.a Karin Pargfrieder Wissensturm; Gymnastik 13.06
Di. 30.09.2025
10:00 - 11:00 Uhr 		Mag.a Karin Pargfrieder Wissensturm; Gymnastik 13.06
Di. 07.10.2025
10:00 - 11:00 Uhr 		Mag.a Karin Pargfrieder Wissensturm; Gymnastik 13.06
Di. 14.10.2025
10:00 - 11:00 Uhr 		Mag.a Karin Pargfrieder Wissensturm; Gymnastik 13.06
Di. 21.10.2025
10:00 - 11:00 Uhr 		Mag.a Karin Pargfrieder Wissensturm; Gymnastik 13.06
Di. 04.11.2025
10:00 - 11:00 Uhr 		Mag.a Karin Pargfrieder Wissensturm; Gymnastik 13.06
Di. 11.11.2025
10:00 - 11:00 Uhr 		Mag.a Karin Pargfrieder Wissensturm; Gymnastik 13.06
Di. 18.11.2025
10:00 - 11:00 Uhr 		Mag.a Karin Pargfrieder Wissensturm; Gymnastik 13.06
Di. 25.11.2025
10:00 - 11:00 Uhr 		Mag.a Karin Pargfrieder Wissensturm; Gymnastik 13.06

 

Förderungen


  • Bildungsbonus der Kammer für Arbeiter und Angestellte (AK-Bildungsbonus)
Informationen zu Ermäßigungen und Förderungen