Aktiv & Mobil 60+ (25.35102)
Inhalte und Ziele: Ein ganzheitliches Bewegungstraining, das gezielt Kraft, Beweglichkeit und Gleichgewicht fördert. Durch sanfte Gymnastikübungen werden Muskeln gestärkt, Gelenke mobilisiert und die Koordination verbessert - für mehr Sicherheit im Alltag. Abwechslungsreiche und alltagstaugliche Bewegungen helfen dabei, fit und aktiv zu bleiben.
Zielgruppe: Fitness Level 1 - Basis
Zielgruppe: Fitness Level 1 - Basis
Kursleiter*in: Doris Truhlar
30 Zusammenkünfte ab 10.09.2025
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Gebühr: 198,00 EURMitzubringen/Material: Gymnastikbekleidung, Handtuch als Unterlage
Status: Warteliste
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Offene Termine
| Datum/Zeit | Referent*in | Ort |
|---|---|---|
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Mi. 10.12.2025
09:40 - 10:40 Uhr |
Doris Truhlar | Wissensturm; Gymnastik 14.03 |
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Mi. 17.12.2025
09:40 - 10:40 Uhr |
Doris Truhlar | Wissensturm; Gymnastik 14.03 |
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Mi. 07.01.2026
09:40 - 10:40 Uhr |
Doris Truhlar | Wissensturm; Gymnastik 14.03 |
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Mi. 14.01.2026
09:40 - 10:40 Uhr |
Doris Truhlar | Wissensturm; Gymnastik 14.03 |
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Mi. 21.01.2026
09:40 - 10:40 Uhr |
Doris Truhlar | Wissensturm; Gymnastik 14.03 |
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Mi. 28.01.2026
09:40 - 10:40 Uhr |
Doris Truhlar | Wissensturm; Gymnastik 14.03 |
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Mi. 04.02.2026
09:40 - 10:40 Uhr |
Doris Truhlar | Wissensturm; Gymnastik 14.03 |
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Mi. 11.02.2026
09:40 - 10:40 Uhr |
Doris Truhlar | Wissensturm; Gymnastik 14.03 |
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Mi. 25.02.2026
09:40 - 10:40 Uhr |
Doris Truhlar | Wissensturm; Gymnastik 14.03 |
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Mi. 04.03.2026
09:40 - 10:40 Uhr |
Doris Truhlar | Wissensturm; Gymnastik 14.03 |
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Mi. 11.03.2026
09:40 - 10:40 Uhr |
Doris Truhlar | Wissensturm; Gymnastik 14.03 |
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Mi. 18.03.2026
09:40 - 10:40 Uhr |
Doris Truhlar | Wissensturm; Gymnastik 14.03 |
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Mi. 25.03.2026
09:40 - 10:40 Uhr |
Doris Truhlar | Wissensturm; Gymnastik 14.03 |
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Mi. 08.04.2026
09:40 - 10:40 Uhr |
Doris Truhlar | Wissensturm; Gymnastik 14.03 |
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Mi. 15.04.2026
09:40 - 10:40 Uhr |
Doris Truhlar | Wissensturm; Gymnastik 14.03 |
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Mi. 22.04.2026
09:40 - 10:40 Uhr |
Doris Truhlar | Wissensturm; Gymnastik 14.03 |
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Mi. 29.04.2026
09:40 - 10:40 Uhr |
Doris Truhlar | Wissensturm; Gymnastik 14.03 |
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Mi. 06.05.2026
09:40 - 10:40 Uhr |
Doris Truhlar | Wissensturm; Gymnastik 14.03 |
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Mi. 13.05.2026
09:40 - 10:40 Uhr (Zusatz) |
Doris Truhlar | Wissensturm; Gymnastik 14.03 |
