Body Mind (25.35080)
Inhalte und Ziele: Funktionelle Kraft-, Dehn- und Mobilisierungsübungen, verbunden mit bewusster Atmung; vergessene oder "verlorene" Körperfunktionen, z.B. die Beckenbodenmuskulatur, werden wiederentdeckt und trainiert; Kräftigung der Muskulatur zur Stützung der Wirbelsäule
Zielgruppe: Fitness Level 1 - Basis
Kurseinstiege im neuen Jahr
Wussten Sie schon? In unsere laufenden, semesterübergreifenden VHS-Kurse (Jahreskurse) können Sie zu günstigen Konditionen einsteigen.
Bei Anmeldung im Jänner erhalten Sie 50% Ermäßigung auf den Vollpreis, im Februar 60%, im März 70% und ab April sogar 80% Ermäßigung.
Über freie Plätze informiert Sie unsere Homepage oder unser Team unter +43 732 7070. Wir nehmen Ihre Buchung gerne per Mail mailto:wissensturm@mag.linz.at oder persönlich im Wissensturm entgegen!
Hinweis: * AK WLB Kurs
Falls Sie AK-Mitglied sind, können Sie für diesen Kurs die Work-Life-Balance (WLB) Ermäßigung von 20% anfordern.
Die Beantragung erfolgt vor Kursbeginn telefonisch unter +43 732 7070-0, persönlich im Wissensturm oder per Mail wissensturm@mag.linz.at.
Zielgruppe: Fitness Level 1 - Basis
Kurseinstiege im neuen Jahr
Wussten Sie schon? In unsere laufenden, semesterübergreifenden VHS-Kurse (Jahreskurse) können Sie zu günstigen Konditionen einsteigen.
Bei Anmeldung im Jänner erhalten Sie 50% Ermäßigung auf den Vollpreis, im Februar 60%, im März 70% und ab April sogar 80% Ermäßigung.
Über freie Plätze informiert Sie unsere Homepage oder unser Team unter +43 732 7070. Wir nehmen Ihre Buchung gerne per Mail mailto:wissensturm@mag.linz.at oder persönlich im Wissensturm entgegen!
Hinweis: * AK WLB Kurs
Falls Sie AK-Mitglied sind, können Sie für diesen Kurs die Work-Life-Balance (WLB) Ermäßigung von 20% anfordern.
Die Beantragung erfolgt vor Kursbeginn telefonisch unter +43 732 7070-0, persönlich im Wissensturm oder per Mail wissensturm@mag.linz.at.
Kursleiter*in: Brigitte Musco
30 Zusammenkünfte ab 15.09.2025
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Gebühr: 187,00 EURMitzubringen/Material: bequeme Trainingsbekleidung, Handtuch als Unterlage
Status: Warteliste
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Offene Termine
| Datum/Zeit | Referent*in | Ort |
|---|---|---|
|
Mo. 09.03.2026
11:10 - 12:10 Uhr |
Brigitte Musco | Wissensturm; Gymnastik 13.04 |
|
Mo. 16.03.2026
11:10 - 12:10 Uhr |
Brigitte Musco | Wissensturm; Gymnastik 13.04 |
|
Mo. 23.03.2026
11:10 - 12:10 Uhr |
Brigitte Musco | Wissensturm; Gymnastik 13.04 |
|
Mo. 13.04.2026
11:10 - 12:10 Uhr |
Brigitte Musco | Wissensturm; Gymnastik 13.04 |
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Mo. 20.04.2026
11:10 - 12:10 Uhr |
Brigitte Musco | Wissensturm; Gymnastik 13.04 |
|
Mo. 27.04.2026
11:10 - 12:10 Uhr |
Brigitte Musco | Wissensturm; Gymnastik 13.04 |
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Mo. 04.05.2026
11:10 - 12:10 Uhr |
Brigitte Musco | Wissensturm; Gymnastik 13.04 |
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Mo. 11.05.2026
11:10 - 12:10 Uhr |
Brigitte Musco | Wissensturm; Gymnastik 13.04 |
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Mo. 18.05.2026
11:10 - 12:10 Uhr |
Brigitte Musco | Wissensturm; Gymnastik 13.04 |
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Mo. 01.06.2026
11:10 - 12:10 Uhr |
Brigitte Musco | Wissensturm; Gymnastik 13.04 |
