Beine-Bauch-Po - Frauen (25.35055)
Inhalte und Ziele: Bewegungsprogramm zur Festigung und Straffung von Bauch, Gesäß und Oberschenkeln. Muskelaufbauarbeit (zusätzlich Nacken, Schultergürtel), leichtes Konditions- und Ausdauertraining, Übungen zum Erhalt/Erwerb von mehr Beweglichkeit
Zielgruppe: Fitness Level 1 - Basis, nur für Frauen
Kurseinstiege im neuen Jahr
Wussten Sie schon? In unsere laufenden, semesterübergreifenden VHS-Kurse (Jahreskurse) können Sie zu günstigen Konditionen einsteigen.
Bei Anmeldung im Jänner erhalten Sie 50% Ermäßigung auf den Vollpreis, im Februar 60%, im März 70% und ab April sogar 80% Ermäßigung.
Über freie Plätze informiert Sie unsere Homepage oder unser Team unter +43 732 7070. Wir nehmen Ihre Buchung gerne per Mail mailto:wissensturm@mag.linz.at oder persönlich im Wissensturm entgegen!
Zielgruppe: Fitness Level 1 - Basis, nur für Frauen
Kurseinstiege im neuen Jahr
Wussten Sie schon? In unsere laufenden, semesterübergreifenden VHS-Kurse (Jahreskurse) können Sie zu günstigen Konditionen einsteigen.
Bei Anmeldung im Jänner erhalten Sie 50% Ermäßigung auf den Vollpreis, im Februar 60%, im März 70% und ab April sogar 80% Ermäßigung.
Über freie Plätze informiert Sie unsere Homepage oder unser Team unter +43 732 7070. Wir nehmen Ihre Buchung gerne per Mail mailto:wissensturm@mag.linz.at oder persönlich im Wissensturm entgegen!
Kursleiter*in: Mag.a Nadja Michaela Berger
30 Zusammenkünfte ab 15.09.2025
Termin(e) in Ihren Kalender speichern
Gebühr: 165,00 EURMitzubringen/Material: bequeme Gymnastikkleidung, Hallenschuhe, Handtuch als Unterlage
Status: fast belegt
Offene Termine
| Datum/Zeit | Referent*in | Ort |
|---|---|---|
|
Mo. 09.03.2026
18:00 - 19:00 Uhr |
BA Henriette Guttenbrunner | Volkshaus Pichling; Gymnastiksaal |
|
Mo. 16.03.2026
18:00 - 19:00 Uhr |
Mag.a Nadja Michaela Berger | Volkshaus Pichling; Gymnastiksaal |
|
Mo. 23.03.2026
18:00 - 19:00 Uhr |
Mag.a Nadja Michaela Berger | Volkshaus Pichling; Gymnastiksaal |
|
Mo. 13.04.2026
18:00 - 19:00 Uhr |
Mag.a Nadja Michaela Berger | Volkshaus Pichling; Gymnastiksaal |
|
Mo. 20.04.2026
18:00 - 19:00 Uhr |
Mag.a Nadja Michaela Berger | Volkshaus Pichling; Gymnastiksaal |
|
Mo. 27.04.2026
18:00 - 19:00 Uhr |
Mag.a Nadja Michaela Berger | Volkshaus Pichling; Gymnastiksaal |
|
Mo. 04.05.2026
18:00 - 19:00 Uhr |
Mag.a Nadja Michaela Berger | Volkshaus Pichling; Gymnastiksaal |
|
Mo. 11.05.2026
18:00 - 19:00 Uhr |
Mag.a Nadja Michaela Berger | Volkshaus Pichling; Gymnastiksaal |
|
Mo. 18.05.2026
18:00 - 19:00 Uhr |
Mag.a Nadja Michaela Berger | Volkshaus Pichling; Gymnastiksaal |
|
Mo. 01.06.2026
18:00 - 19:00 Uhr |
Mag.a Nadja Michaela Berger | Volkshaus Pichling; Gymnastiksaal |
|
Mo. 08.06.2026
18:00 - 19:00 Uhr (Zusatz) |
Mag.a Nadja Michaela Berger | Volkshaus Pichling; Gymnastiksaal |
|
Mo. 15.06.2026
18:00 - 19:00 Uhr (Zusatz) |
Mag.a Nadja Michaela Berger | Volkshaus Pichling; Gymnastiksaal |
|
Mo. 22.06.2026
18:00 - 19:00 Uhr (Zusatz) |
Mag.a Nadja Michaela Berger | Volkshaus Pichling; Gymnastiksaal |