Beine-Bauch-Po (25.35050)
Inhalte und Ziele: Ein Bewegungsprogramm zur Festigung und Straffung von Bauch, Gesäß und Oberschenkeln. Muskelaufbauarbeit (zusätzlich Nacken, Schultergürtel), leichtes Konditions- und Ausdauertraining, Übungen zum Erhalt/Erwerb von mehr Beweglichkeit
Zielgruppe: Fitness Level 1 - Basis
Kurseinstiege im neuen Jahr
Wussten Sie schon? In unsere laufenden, semesterübergreifenden VHS-Kurse (Jahreskurse) können Sie zu günstigen Konditionen einsteigen.
Bei Anmeldung im Jänner erhalten Sie 50% Ermäßigung auf den Vollpreis, im Februar 60%, im März 70% und ab April sogar 80% Ermäßigung.
Über freie Plätze informiert Sie unsere Homepage oder unser Team unter +43 732 7070. Wir nehmen Ihre Buchung gerne per Mail mailto:wissensturm@mag.linz.at oder persönlich im Wissensturm entgegen!
Zielgruppe: Fitness Level 1 - Basis
Kurseinstiege im neuen Jahr
Wussten Sie schon? In unsere laufenden, semesterübergreifenden VHS-Kurse (Jahreskurse) können Sie zu günstigen Konditionen einsteigen.
Bei Anmeldung im Jänner erhalten Sie 50% Ermäßigung auf den Vollpreis, im Februar 60%, im März 70% und ab April sogar 80% Ermäßigung.
Über freie Plätze informiert Sie unsere Homepage oder unser Team unter +43 732 7070. Wir nehmen Ihre Buchung gerne per Mail mailto:wissensturm@mag.linz.at oder persönlich im Wissensturm entgegen!
Kursleiter*in: Monika Michalik
32 Zusammenkünfte ab 12.09.2025
Termin(e) in Ihren Kalender speichern
Gebühr: 176,00 EURMitzubringen/Material: bequeme Gymnastikkleidung, Hallenschuhe, Handtuch als Unterlage
Status: Warteliste
Kurs in den Warenkorb legen (Warteliste)
Offene Termine
| Datum/Zeit | Referent*in | Ort |
|---|---|---|
|
Fr. 06.03.2026
16:00 - 17:00 Uhr |
Monika Michalik | Wissensturm; Gymnastik 14.03 |
|
Fr. 13.03.2026
16:00 - 17:00 Uhr |
Monika Michalik | Wissensturm; Gymnastik 14.03 |
|
Fr. 20.03.2026
16:00 - 17:00 Uhr |
Monika Michalik | Wissensturm; Gymnastik 14.03 |
|
Fr. 27.03.2026
16:00 - 17:00 Uhr |
Monika Michalik | Wissensturm; Gymnastik 14.03 |
|
Fr. 10.04.2026
16:00 - 17:00 Uhr |
Monika Michalik | Wissensturm; Gymnastik 14.03 |
|
Fr. 17.04.2026
16:00 - 17:00 Uhr |
Monika Michalik | Wissensturm; Gymnastik 14.03 |
|
Fr. 24.04.2026
16:00 - 17:00 Uhr |
Monika Michalik | Wissensturm; Gymnastik 14.03 |
|
Fr. 08.05.2026
16:00 - 17:00 Uhr |
Monika Michalik | Wissensturm; Gymnastik 14.03 |
|
Fr. 22.05.2026
16:00 - 17:00 Uhr |
Monika Michalik | Wissensturm; Gymnastik 14.03 |
|
Fr. 29.05.2026
16:00 - 17:00 Uhr |
Monika Michalik | Wissensturm; Gymnastik 14.03 |
|
Fr. 12.06.2026
16:00 - 17:00 Uhr |
Monika Michalik | Wissensturm; Gymnastik 14.03 |