Beine-Bauch-Po (25.35045)
Inhalte und Ziele: Ein Bewegungsprogramm zur Festigung und Straffung von Bauch, Gesäß und Oberschenkeln. Muskelaufbauarbeit (zusätzlich Nacken, Schultergürtel), leichtes Konditions- und Ausdauertraining, Übungen zum Erhalt/Erwerb von mehr Beweglichkeit
Zielgruppe: Fitness Level 1 - Basis
Hinweis: Eingang nur bei den Turnsälen/Ferihumerstraße
Zielgruppe: Fitness Level 1 - Basis
Hinweis: Eingang nur bei den Turnsälen/Ferihumerstraße
Kursleiter*in: MMMag.a Sigrid Berger-Mittermayr
26 Zusammenkünfte ab 17.09.2025
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Gebühr: 143,00 EURMitzubringen/Material: bequeme Gymnastikkleidung, Socken, Handtuch als Unterlage
Status: fast belegt
Offene Termine
| Datum/Zeit | Referent*in | Ort |
|---|---|---|
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Mi. 10.12.2025
18:40 - 19:40 Uhr |
MMMag.a Sigrid Berger-Mittermayr | BRG Peuerbachstraße |
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Mi. 17.12.2025
18:40 - 19:40 Uhr |
MMMag.a Sigrid Berger-Mittermayr | BRG Peuerbachstraße |
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Mi. 07.01.2026
18:40 - 19:40 Uhr |
MMMag.a Sigrid Berger-Mittermayr | BRG Peuerbachstraße |
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Mi. 14.01.2026
18:40 - 19:40 Uhr |
MMMag.a Sigrid Berger-Mittermayr | BRG Peuerbachstraße |
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Mi. 21.01.2026
18:40 - 19:40 Uhr |
MMMag.a Sigrid Berger-Mittermayr | BRG Peuerbachstraße |
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Mi. 28.01.2026
18:40 - 19:40 Uhr |
MMMag.a Sigrid Berger-Mittermayr | BRG Peuerbachstraße |
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Mi. 04.02.2026
18:40 - 19:40 Uhr |
MMMag.a Sigrid Berger-Mittermayr | BRG Peuerbachstraße |
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Mi. 11.02.2026
18:40 - 19:40 Uhr |
MMMag.a Sigrid Berger-Mittermayr | BRG Peuerbachstraße |
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Mi. 25.02.2026
18:40 - 19:40 Uhr |
MMMag.a Sigrid Berger-Mittermayr | BRG Peuerbachstraße |
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Mi. 04.03.2026
18:40 - 19:40 Uhr |
MMMag.a Sigrid Berger-Mittermayr | BRG Peuerbachstraße |
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Mi. 11.03.2026
18:40 - 19:40 Uhr |
MMMag.a Sigrid Berger-Mittermayr | BRG Peuerbachstraße |
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Mi. 18.03.2026
18:40 - 19:40 Uhr |
MMMag.a Sigrid Berger-Mittermayr | BRG Peuerbachstraße |
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Mi. 25.03.2026
18:40 - 19:40 Uhr |
MMMag.a Sigrid Berger-Mittermayr | BRG Peuerbachstraße |
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Mi. 08.04.2026
18:40 - 19:40 Uhr |
MMMag.a Sigrid Berger-Mittermayr | BRG Peuerbachstraße |
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Mi. 15.04.2026
18:40 - 19:40 Uhr |
MMMag.a Sigrid Berger-Mittermayr | BRG Peuerbachstraße |