VHS-Kursprogramm | Wissensturm Linz

Mobility Class (25.35040)

Inhalte und Ziele: Beweglich, stark und schmerzfrei! Durch fließende Bewegungsabläufe, aktive Dehnungen und funktionelle Mobilisation gewinnt man an Bewegungsfreiheit und Körperkontrolle. Ideal um Verspannungen zu lösen, die Beweglichkeit zu steigern und Verletzungen vorzubeugen.
Zielgruppe: Fitness Level 1 - Basis

Hinweis: * AK WLB Kurs
Falls Sie AK-Mitglied sind, können Sie für diesen Kurs die Work-Life-Balance (WLB) Ermäßigung von 20% anfordern.
Die Beantragung erfolgt vor Kursbeginn telefonisch unter +43 732 7070-0, persönlich im Wissensturm oder per Mail wissensturm@mag.linz.at.


Kursleiter*in: Sylvia Neurauter

14 Zusammenkünfte ab 29.01.2026

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Gebühr: 92,00 EUR

Mitzubringen/Material: bequeme Gymnastikkleidung, Handtuch als Unterlage

Status: Plätze frei

 

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Offene Termine

Datum/Zeit Referent*in Ort
Do. 29.01.2026
19:10 - 20:10 Uhr 		Sylvia Neurauter Wissensturm; Gymnastik 13.06
Do. 05.02.2026
19:10 - 20:10 Uhr 		Sylvia Neurauter Wissensturm; Gymnastik 13.06
Do. 12.02.2026
19:10 - 20:10 Uhr 		Sylvia Neurauter Wissensturm; Gymnastik 13.06
Do. 26.02.2026
19:10 - 20:10 Uhr 		Sylvia Neurauter Wissensturm; Gymnastik 13.06
Do. 05.03.2026
19:10 - 20:10 Uhr 		Sylvia Neurauter Wissensturm; Gymnastik 13.06
Do. 12.03.2026
19:10 - 20:10 Uhr 		Sylvia Neurauter Wissensturm; Gymnastik 13.06
Do. 19.03.2026
19:10 - 20:10 Uhr 		Sylvia Neurauter Wissensturm; Gymnastik 13.06
Do. 26.03.2026
19:10 - 20:10 Uhr 		Sylvia Neurauter Wissensturm; Gymnastik 13.06
Do. 09.04.2026
19:10 - 20:10 Uhr 		Sylvia Neurauter Wissensturm; Gymnastik 13.06
Do. 16.04.2026
19:10 - 20:10 Uhr 		Sylvia Neurauter Wissensturm; Gymnastik 13.06
Do. 23.04.2026
19:10 - 20:10 Uhr 		Sylvia Neurauter Wissensturm; Gymnastik 13.06
Do. 30.04.2026
19:10 - 20:10 Uhr 		Sylvia Neurauter Wissensturm; Gymnastik 13.06
Do. 07.05.2026
19:10 - 20:10 Uhr 		Sylvia Neurauter Wissensturm; Gymnastik 13.06
Do. 21.05.2026
19:10 - 20:10 Uhr 		Sylvia Neurauter Wissensturm; Gymnastik 13.06

 

Förderungen


  • Bildungsbonus der Kammer für Arbeiter und Angestellte (AK-Bildungsbonus)
Informationen zu Ermäßigungen und Förderungen