VHS-Kursprogramm | Wissensturm Linz

Body Mind 50+ (25.35025)

Inhalte und Ziele: Funktionelle Kraft-, Dehn- und Mobilisierungsübungen, verbunden mit bewusster Atmung; vergessene oder "verlorene" Körperfunktionen, z.B. die Beckenbodenmuskulatur, werden wiederentdeckt und trainiert; Kräftigung der Muskulatur zur Stützung der Wirbelsäule; abgestimmt auf die Altersgruppe 50+
Zielgruppe: Fitnesslevel 1
Hinweis: Zugang über Krankenhausstraße

Zugang Diesterwegschule:
Zugang Diesterwegschule (PDF, 300 KB)


Kursleiter*in: Carmen Fischer

12 Zusammenkünfte ab 02.02.2026

Termin(e) in Ihren Kalender speichern

Gebühr: 79,00 EUR

Mitzubringen/Material: bequeme Gymnastikbekleidung, Hallenschuhe, Handtuch als Unterlage

Status: Plätze frei

 

Kurs in den Warenkorb legen

 

Offene Termine

Datum/Zeit Referent*in Ort
Mo. 02.02.2026
19:00 - 20:00 Uhr 		Carmen Fischer Diesterwegschule; Gymnastiksaal
Mo. 09.02.2026
19:00 - 20:00 Uhr 		Carmen Fischer Diesterwegschule; Gymnastiksaal
Mo. 23.02.2026
19:00 - 20:00 Uhr 		Carmen Fischer Diesterwegschule; Gymnastiksaal
Mo. 02.03.2026
19:00 - 20:00 Uhr 		Carmen Fischer Diesterwegschule; Gymnastiksaal
Mo. 09.03.2026
19:00 - 20:00 Uhr 		Carmen Fischer Diesterwegschule; Gymnastiksaal
Mo. 16.03.2026
19:00 - 20:00 Uhr 		Carmen Fischer Diesterwegschule; Gymnastiksaal
Mo. 23.03.2026
19:00 - 20:00 Uhr 		Carmen Fischer Diesterwegschule; Gymnastiksaal
Mo. 13.04.2026
19:00 - 20:00 Uhr 		Carmen Fischer Diesterwegschule; Gymnastiksaal
Mo. 20.04.2026
19:00 - 20:00 Uhr 		Carmen Fischer Diesterwegschule; Gymnastiksaal
Mo. 27.04.2026
19:00 - 20:00 Uhr 		Carmen Fischer Diesterwegschule; Gymnastiksaal
Mo. 11.05.2026
19:00 - 20:00 Uhr 		Carmen Fischer Diesterwegschule; Gymnastiksaal
Mo. 18.05.2026
19:00 - 20:00 Uhr 		Carmen Fischer Diesterwegschule; Gymnastiksaal

 

Förderungen


  • Bildungsbonus der Kammer für Arbeiter und Angestellte (AK-Bildungsbonus)
Informationen zu Ermäßigungen und Förderungen