SOMMER: Rückenfit & Balance (25.35008)
Inhalte und Ziele: Diese Stunde basiert auf 3 Säulen - wir kräftigen, mobilisieren und dehnen die gesamte Rumpf - und Beinmuskulatur. Außerdem fließen Balance- und Koordinationsübungen ins Training mit ein, welche uns helfen unseren Alltag besser zu bewältigen!
Zielgruppe: Fitness Level 1- Basis
Zielgruppe: Fitness Level 1- Basis
Kursleiter*in: Jaqueline Vogt
3 Zusammenkünfte ab 19.08.2025
Termin(e) in Ihren Kalender speichern
Gebühr: 29,00 EURMitzubringen/Material: bequeme Gymnastikkleidung, Handtuch als Unterlage
Status: Plätze frei
Offene Termine
| Datum/Zeit | Referent*in | Ort |
|---|---|---|
|
Di. 19.08.2025
10:10 - 11:10 Uhr |
Jaqueline Vogt | Wissensturm; Gymnastik 13.04 |
|
Di. 26.08.2025
10:10 - 11:10 Uhr |
Jaqueline Vogt | Wissensturm; Gymnastik 13.04 |
|
Di. 02.09.2025
10:10 - 11:10 Uhr |
Jaqueline Vogt | Wissensturm; Gymnastik 13.04 |