VHS-Kursprogramm | Wissensturm Linz

SOMMER: Gutes für die Wirbelsäule (25.35002)

Inhalte und Ziele: Lösen von Verspannungen, funktionelles Dehnen und Kräftigen, Mobilisierung der Wirbelsäule, richtiges Atmen und Entspannen
Zielgruppe: Fitness Level 1 - Basis


Kursleiter*in: Monika Michalik

3 Zusammenkünfte ab 18.08.2025

Termin(e) in Ihren Kalender speichern

Gebühr: 29,00 EUR

Mitzubringen/Material: bequeme Gymnastikkleidung, Hallenschuhe, Handtuch als Unterlage

Status: Plätze frei

 

Kurs in den Warenkorb legen

 

Offene Termine

Datum/Zeit Referent*in Ort
Mo. 18.08.2025
10:00 - 11:00 Uhr
Monika Michalik Wissensturm; Gymnastik 13.04
Mo. 25.08.2025
10:00 - 11:00 Uhr
Monika Michalik Wissensturm; Gymnastik 13.04
Mo. 01.09.2025
10:00 - 11:00 Uhr
Monika Michalik Wissensturm; Gymnastik 13.04