VHS-Kursprogramm | Wissensturm Linz

Ismakogie (25.33105)

Bewegungslehre nach Prof.in Anne Seidel

Inhalte und Ziele: Tastsinn, Einfühlungsvermögen und Mitdenken machen bei jeder Übung bewusst, WAS WO WIE im Körper geschieht, wenn sich Muskelketten in Bewegung setzen. Gegen Fehlhaltungen und die Folgen von Bewegungsarmut.
Methoden: gemeinsames Ãœben, Beckenbodengymnastik, Gymnastik im Sesselkreis
Zielgruppe: vor allem für Junggebliebene ab 60+, keine Vorkenntnisse notwendig
Methoden: gemeinsames Ãœben, Beckenbodengymnastik, Gymnastik im Sesselkreis


Kursleiter*in: Erna Steindl

27 Zusammenkünfte ab 09.09.2025

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Gebühr: 173,00 EUR

Mitzubringen/Material: lange Hose, Wollsocken

Status: fast belegt

 

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Offene Termine

Datum/Zeit Referent*in Ort
Di. 16.12.2025
15:00 - 16:00 Uhr 		Erna Steindl Wissensturm; Gymnastik 14.03
Di. 23.12.2025
15:00 - 16:00 Uhr 		Erna Steindl Wissensturm; Gymnastik 14.03
Di. 13.01.2026
15:00 - 16:00 Uhr 		Erna Steindl Wissensturm; Gymnastik 14.03
Di. 20.01.2026
15:00 - 16:00 Uhr 		Erna Steindl Wissensturm; Gymnastik 14.03
Di. 27.01.2026
15:00 - 16:00 Uhr 		Erna Steindl Wissensturm; Gymnastik 14.03
Di. 03.02.2026
15:00 - 16:00 Uhr 		Erna Steindl Wissensturm; Gymnastik 14.03
Di. 10.02.2026
15:00 - 16:00 Uhr 		Erna Steindl Wissensturm; Gymnastik 14.03
Di. 24.02.2026
15:00 - 16:00 Uhr 		Erna Steindl Wissensturm; Gymnastik 14.03
Di. 03.03.2026
15:00 - 16:00 Uhr 		Erna Steindl Wissensturm; Gymnastik 14.03
Di. 10.03.2026
15:00 - 16:00 Uhr 		Erna Steindl Wissensturm; Gymnastik 14.03
Di. 17.03.2026
15:00 - 16:00 Uhr 		Erna Steindl Wissensturm; Gymnastik 14.03
Di. 24.03.2026
15:00 - 16:00 Uhr 		Erna Steindl Wissensturm; Gymnastik 14.03
Di. 07.04.2026
15:00 - 16:00 Uhr 		Erna Steindl Wissensturm; Gymnastik 14.03
Di. 14.04.2026
15:00 - 16:00 Uhr 		Erna Steindl Wissensturm; Gymnastik 14.03

 

Förderungen


  • Bildungsbonus der Kammer für Arbeiter und Angestellte (AK-Bildungsbonus)
Informationen zu Ermäßigungen und Förderungen