HYBRID: Feldenkrais: Bewusstheit durch Bewegung® (25.33062)
Inhalte und Ziele: Was ist für mich angemessen? Unnötige Spannungs- und Stressmuster erkennen und ablegen, Anstrengungen vermeiden, Bewegungsabläufe verbessern und so Stress- und chronische Schmerzproblematiken erkennen.
Methoden: angeleitete Bewegungs-, Atem- und Aufmerksamkeitsübungen nach Dr. Feldenkrais
Zielgruppe: keine Vorkenntnisse notwendig
Hinweis: Hybrid-Kurs - kann in Präsenz oder online besucht werden. Der Einstieg in die Online-Meetings erfolgt über die Lernplattform der VHS Linz https://linz.digitalevhs.at/
Anleitungen zum Einstieg in die Lernplattform finden Sie hier:
Informationen und Hilfestellungen zu den ONLINE-Angeboten
Hinweis: * AK WLB Kurs
Falls Sie AK-Mitglied sind, können Sie für diesen Kurs die Work-Life-Balance (WLB) Ermäßigung von 20% anfordern.
Die Beantragung erfolgt vor Kursbeginn telefonisch unter +43 732 7070-0, persönlich im Wissensturm oder per Mail wissensturm@mag.linz.at.
Methoden: angeleitete Bewegungs-, Atem- und Aufmerksamkeitsübungen nach Dr. Feldenkrais
Zielgruppe: keine Vorkenntnisse notwendig
Hinweis: Hybrid-Kurs - kann in Präsenz oder online besucht werden. Der Einstieg in die Online-Meetings erfolgt über die Lernplattform der VHS Linz https://linz.digitalevhs.at/
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Hinweis: * AK WLB Kurs
Falls Sie AK-Mitglied sind, können Sie für diesen Kurs die Work-Life-Balance (WLB) Ermäßigung von 20% anfordern.
Die Beantragung erfolgt vor Kursbeginn telefonisch unter +43 732 7070-0, persönlich im Wissensturm oder per Mail wissensturm@mag.linz.at.
Kursleiter*in: Dipl.-Ing.in Anne Janssen
8 Zusammenkünfte ab 15.01.2026
Termin(e) in Ihren Kalender speichern
Gebühr: 99,00 EURMitzubringen/Material: bequeme Kleidung, warme Socken, Decke
Status: Plätze frei
Offene Termine
| Datum/Zeit | Referent*in | Ort |
|---|---|---|
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Do. 15.01.2026
16:30 - 18:00 Uhr |
Dipl.-Ing.in Anne Janssen | Wissensturm; Gymnastik 14.05 |
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Do. 22.01.2026
16:30 - 18:00 Uhr |
Dipl.-Ing.in Anne Janssen | Wissensturm; Gymnastik 14.05 |
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Do. 29.01.2026
16:30 - 18:00 Uhr |
Dipl.-Ing.in Anne Janssen | Wissensturm; Gymnastik 14.05 |
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Do. 05.02.2026
16:30 - 18:00 Uhr |
Dipl.-Ing.in Anne Janssen | Wissensturm; Gymnastik 14.05 |
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Do. 12.02.2026
16:30 - 18:00 Uhr |
Dipl.-Ing.in Anne Janssen | Wissensturm; Gymnastik 14.05 |
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Do. 26.02.2026
16:30 - 18:00 Uhr |
Dipl.-Ing.in Anne Janssen | Wissensturm; Gymnastik 14.05 |
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Do. 05.03.2026
16:30 - 18:00 Uhr |
Dipl.-Ing.in Anne Janssen | Wissensturm; Gymnastik 14.05 |
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Do. 12.03.2026
16:30 - 18:00 Uhr |
Dipl.-Ing.in Anne Janssen | Wissensturm; Gymnastik 14.05 |
