VHS-Kursprogramm | Wissensturm Linz

Tai-Chi Tag und Nacht zum Kennenlernen (25.32355)

Tagesseminar

Inhalte und Ziele: In diesem Seminar lernen Sie die Übungsserie aus unterschiedlichen Stilen kennen. Die dynamischen Sonnen-Elemente kräftigen und stärken den Körper. Die sanften Mond-Bewegungen klären und beruhigen den Geist. Die Kombination beider Teile führt zu Harmonisierung, hilft bei Stress, Nervosität, Hektik abzubauen, verbessert die Konzentration und steigert die Koordinationsfähigkeit.
Zielgruppe: keine Vorkenntnisse notwendig
Hinweis: Mittagspause wird im Kurs vereinbart.


Kursleiter*in: Mei-Fen Su

1 Zusammenkunft am 13.12.2025

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Gebühr: 55,00 EUR

Mitzubringen/Material: bequeme Kleidung, Turnschuhe mit weicher Sohle oder Tai-Chi-Schuhe, Decke

Status: Plätze frei

 

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Offene Termine

Datum/Zeit Referent*in Ort
Sa. 13.12.2025
10:30 - 15:00 Uhr
Mei-Fen Su Wissensturm; Gymnastik 13.04