Achtsames Partneryoga für werdende Eltern - Kleingruppe (25.32270)
Inhalte und Ziele: Partneryoga ist eine sanfte, nährende Form des Yogas, die Stabilität, Kraft und Gelassenheit schenkt. Die achtsam angeleiteten Übungen fördern die tiefe Wahrnehmung und werdende Eltern erfahren eine tiefe Verbindung - zueinander, zu sich selbst und zu ihrem heranwachsenden Kind. Durch gemeinsame Atemübungen, Meditation, Entspannung und Yogaposen findet das Paar zu einer erfrischenden Einheit, ein tiefes Gefühl der Geborgenheit. Zudem können typische Schwangerschaftsbeschwerden sanft gelindert werden. Die Vorfreude auf das Elternsein, das bewusste Zeitnehmen füreinander, das achtsame Spüren des ungeborenen Kindes machen diese Stunden zu besonderen Momenten. Es ist ein wertvoller Weg, die Zeit der Schwangerschaft gemeinsam bewusst und gestärkt zu erleben und ist auch eine Wohltat für die Partnerschaft.
Zielgruppe: Schwangere und ihre Partner*innen
Hinweis: Anmeldung bzw. Gebühr gilt pro Person.
Zielgruppe: Schwangere und ihre Partner*innen
Hinweis: Anmeldung bzw. Gebühr gilt pro Person.
Kursleiter*in: BSc Dipanwita Rakshit
6 Zusammenkünfte ab 10.10.2025
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Gebühr: 99,00 EURMitzubringen/Material: Kostenbeitrag für Kopien, bequeme Kleidung, leichte Decke, Handtuch als Unterlage bzw. eigene Yogamatte
Status: Plätze frei
Offene Termine
| Datum/Zeit | Referent*in | Ort |
|---|---|---|
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Fr. 10.10.2025
19:00 - 20:45 Uhr |
BSc Dipanwita Rakshit | Wissensturm; Gymnastik 14.05 |
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Fr. 17.10.2025
19:00 - 20:45 Uhr |
BSc Dipanwita Rakshit | Wissensturm; Gymnastik 14.05 |
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Fr. 24.10.2025
19:00 - 20:45 Uhr |
BSc Dipanwita Rakshit | Wissensturm; Gymnastik 14.05 |
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Fr. 07.11.2025
19:00 - 20:45 Uhr |
BSc Dipanwita Rakshit | Wissensturm; Gymnastik 14.05 |
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Fr. 14.11.2025
19:00 - 20:45 Uhr |
BSc Dipanwita Rakshit | Wissensturm; Gymnastik 14.05 |
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Fr. 21.11.2025
19:00 - 20:45 Uhr |
BSc Dipanwita Rakshit | Wissensturm; Gymnastik 14.05 |