Achtsames Yoga in der Schwangerschaft (25.32260)
Inhalte und Ziele: Die unsichtbare, innige Bindung zwischen Mutter und Kind entsteht bereits in der Schwangerschaft. Die Tiefenentspannung, Atemübung, Meditation, in Grundlagen der Achtsamkeit geführte sanfte Yogaeinheiten wirken beruhigend und wohltuend auf die Mutter und auf das Baby. Dies bereitet den Boden für die tiefe Mutter-Kind-Bindung vor. Die ayurvedischen Hinweise, wie die Ernährung mit der Gemütslage in Verbindung steht und wie die Mutter-Kind-Kommunikation schon im Mutterleib stattfindet, werden die Stunden achtsam und ganzheitlich begleiten.
Zielgruppe: werdende Mütter während der gesamten Schwangerschaft
Hinweis: Kostenbeitrag für Kopien werden im Kurs eingehoben
Zielgruppe: werdende Mütter während der gesamten Schwangerschaft
Hinweis: Kostenbeitrag für Kopien werden im Kurs eingehoben
Kursleiter*in: BSc Dipanwita Rakshit
6 Zusammenkünfte ab 03.11.2025
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Gebühr: 85,00 EURMitzubringen/Material: bequeme Kleidung, leichte Decke, Handtuch als Unterlage bzw. eigene Yogamatte, Kostenbeitrag für Kopien
Status: Plätze frei
Offene Termine
| Datum/Zeit | Referent*in | Ort |
|---|---|---|
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Mo. 03.11.2025
10:30 - 12:00 Uhr |
BSc Dipanwita Rakshit | Wissensturm; Entspannungsraum 14.02 |
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Mo. 10.11.2025
10:30 - 12:00 Uhr |
BSc Dipanwita Rakshit | Wissensturm; Entspannungsraum 14.02 |
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Mo. 17.11.2025
10:30 - 12:00 Uhr |
BSc Dipanwita Rakshit | Wissensturm; Entspannungsraum 14.02 |
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Mo. 24.11.2025
10:30 - 12:00 Uhr |
BSc Dipanwita Rakshit | Wissensturm; Entspannungsraum 14.02 |
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Mo. 01.12.2025
10:30 - 12:00 Uhr |
BSc Dipanwita Rakshit | Wissensturm; Entspannungsraum 14.02 |
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Mo. 15.12.2025
10:30 - 12:00 Uhr |
BSc Dipanwita Rakshit | Wissensturm; Entspannungsraum 14.02 |