Männeryoga (25.32245)
Inhalte und Ziele: Hatha-Yoga bietet klar strukturierte Abläufe mit Körperhaltungen (Asanas), Bewegungsfolgen wie dem Sonnengruß und innerer Ausrichtung speziell auf Männer ausgerichtet. Ergänzt durch Elemente aus Kundalini-Yoga und Yogatherapie werden Flexibilität, Atemkraft und Willenskraft verbessert. Jede Einheit beginnt und endet mit einer Entspannung - begleitet von Klangschalen, Steeldrum und Didgeridoo.
Zielgruppe: keine Vorkenntnisse notwendig
Methoden: theoretische Einführung, praktisches Üben
Zielgruppe: keine Vorkenntnisse notwendig
Methoden: theoretische Einführung, praktisches Üben
Kursleiter*in: Nicholas Köberl
8 Zusammenkünfte ab 25.09.2025
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Gebühr: 124,00 EURMitzubringen/Material: bequeme Kleidung, Decke, Handtuch als Unterlage bzw. eigene Yogamatte
Status: Plätze frei
Offene Termine
| Datum/Zeit | Referent*in | Ort |
|---|---|---|
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Do. 25.09.2025
19:30 - 21:00 Uhr |
Nicholas Köberl | Wissensturm; Entspannungsraum 14.02 |
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Do. 02.10.2025
19:30 - 21:00 Uhr |
Nicholas Köberl | Wissensturm; Entspannungsraum 14.02 |
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Do. 09.10.2025
19:30 - 21:00 Uhr |
Nicholas Köberl | Wissensturm; Entspannungsraum 14.02 |
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Do. 16.10.2025
19:30 - 21:00 Uhr |
Nicholas Köberl | Wissensturm; Entspannungsraum 14.02 |
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Do. 23.10.2025
19:30 - 21:00 Uhr |
Nicholas Köberl | Wissensturm; Entspannungsraum 14.02 |
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Do. 13.11.2025
19:30 - 21:00 Uhr |
Nicholas Köberl | Wissensturm; Entspannungsraum 14.02 |
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Do. 27.11.2025
19:30 - 21:00 Uhr |
Nicholas Köberl | Wissensturm; Entspannungsraum 14.02 |
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Do. 04.12.2025
19:30 - 21:00 Uhr |
Nicholas Köberl | Wissensturm; Entspannungsraum 14.02 |