Yoga und Entspannung (25.32195)
Balance finden im Alltag und Beruf
Inhalte und Ziele: Verschiedene Entspannungsmethoden werden kombiniert mit den Übungen des traditionellen Hatha-Yoga zur Verbesserung der Körperfunktionen und als Hilfe bei Stress, Nervosität, psychosomatischen Störungen und um ein neues, gesundes Gleichgewicht zwischen Aktivität und Ruhe zu finden. Leicht erlernbare Übungen.
Zielgruppe: keine Vorkenntnisse notwendig
Hinweis: Manuskriptmappe im Kurs erhältlich (€ 27,-)
Zielgruppe: keine Vorkenntnisse notwendig
Hinweis: Manuskriptmappe im Kurs erhältlich (€ 27,-)
Kursleiter*in: Irene Danter
12 Zusammenkünfte ab 13.01.2026
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Gebühr: 149,00 EURMitzubringen/Material: bequeme Kleidung, Decke, Handtuch als Unterlage bzw. eigene Yogamatte
Status: fast belegt
Offene Termine
| Datum/Zeit | Referent*in | Ort |
|---|---|---|
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Di. 10.03.2026
16:15 - 17:45 Uhr |
Irene Danter | Wissensturm; Entspannungsraum 14.02 |
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Di. 17.03.2026
16:15 - 17:45 Uhr |
Irene Danter | Wissensturm; Entspannungsraum 14.02 |
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Di. 24.03.2026
16:15 - 17:45 Uhr |
Irene Danter | Wissensturm; Entspannungsraum 14.02 |
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Di. 07.04.2026
16:15 - 17:45 Uhr |
Irene Danter | Wissensturm; Entspannungsraum 14.02 |
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Di. 14.04.2026
16:15 - 17:45 Uhr |
Irene Danter | Wissensturm; Entspannungsraum 14.02 |