Yoga als Energiequelle (25.32141)
Inhalte und Ziele: Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayamas) und einfache Meditationsübungen aus dem Hatha-Yoga und dem Luna-Yoga führen zu einem Hineinhören in den eigenen Körper, zu bewusster Atmung und zur lebensnotwendigen Balance zwischen Aktivität und Ruhe.
Zielgruppe: keine Vorkenntnisse notwendig
Methoden: Kurzinformationen, praktisches Ãœben
Zielgruppe: keine Vorkenntnisse notwendig
Methoden: Kurzinformationen, praktisches Ãœben
Kursleiter*in: Christiane Manz
4 Zusammenkünfte ab 05.05.2026
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Gebühr: 50,00 EURMitzubringen/Material: bequeme Kleidung, Decke, Handtuch als Unterlage bzw. eigene Yogamatte
Status: Plätze frei
Offene Termine
| Datum/Zeit | Referent*in | Ort |
|---|---|---|
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Di. 05.05.2026
18:00 - 19:30 Uhr |
Christiane Manz | Volkshaus Harbach; Großer Saal |
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Di. 12.05.2026
18:00 - 19:30 Uhr |
Christiane Manz | Volkshaus Harbach; Großer Saal |
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Di. 19.05.2026
18:00 - 19:30 Uhr |
Christiane Manz | Volkshaus Harbach; Großer Saal |
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Di. 26.05.2026
18:00 - 19:30 Uhr (Zusatz) |
Christiane Manz | Volkshaus Harbach; Großer Saal |