Yoga als Energiequelle (25.32140)
Inhalte und Ziele: Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayamas) und einfache Meditationsübungen aus dem Hatha-Yoga und dem Luna-Yoga führen zu einem Hineinhören in den eigenen Körper, zu bewusster Atmung und zur lebensnotwendigen Balance zwischen Aktivität und Ruhe.
Zielgruppe: keine Vorkenntnisse notwendig
Methoden: Kurzinformationen, praktisches Ãœben
Zielgruppe: keine Vorkenntnisse notwendig
Methoden: Kurzinformationen, praktisches Ãœben
Kursleiter*in: Christiane Manz
12 Zusammenkünfte ab 13.01.2026
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Gebühr: 149,00 EURMitzubringen/Material: bequeme Kleidung, Decke, Handtuch als Unterlage bzw. eigene Yogamatte
Status: Plätze frei
Offene Termine
| Datum/Zeit | Referent*in | Ort |
|---|---|---|
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Di. 13.01.2026
18:00 - 19:30 Uhr |
Christiane Manz | Volkshaus Harbach; Großer Saal |
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Di. 20.01.2026
18:00 - 19:30 Uhr |
Christiane Manz | Volkshaus Harbach; Großer Saal |
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Di. 27.01.2026
18:00 - 19:30 Uhr |
Christiane Manz | Volkshaus Harbach; Großer Saal |
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Di. 03.02.2026
18:00 - 19:30 Uhr |
Christiane Manz | Volkshaus Harbach; Großer Saal |
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Di. 10.02.2026
18:00 - 19:30 Uhr |
Christiane Manz | Volkshaus Harbach; Großer Saal |
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Di. 24.02.2026
18:00 - 19:30 Uhr |
Christiane Manz | Volkshaus Harbach; Großer Saal |
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Di. 03.03.2026
18:00 - 19:30 Uhr |
Christiane Manz | Volkshaus Harbach; Großer Saal |
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Di. 10.03.2026
18:00 - 19:30 Uhr |
Christiane Manz | Volkshaus Harbach; Großer Saal |
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Di. 17.03.2026
18:00 - 19:30 Uhr |
Christiane Manz | Volkshaus Harbach; Großer Saal |
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Di. 24.03.2026
18:00 - 19:30 Uhr |
Christiane Manz | Volkshaus Harbach; Großer Saal |
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Di. 07.04.2026
18:00 - 19:30 Uhr |
Christiane Manz | Volkshaus Harbach; Großer Saal |
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Di. 14.04.2026
18:00 - 19:30 Uhr |
Christiane Manz | Volkshaus Harbach; Großer Saal |