Yoga und Atem (25.32130)
Inhalte und Ziele: Yoga und Atem, sich eine Atempause gönnen. Die Atmung ist essenziell, sie gibt Energie und Lebendigkeit, hilft loszulassen und zu entspannen. Yoga-Asanas wechseln mit entspannenden Atemübungen oder werden zu Flows verbunden.
Zielgruppe: keine Vorkenntnisse notwendig
Methoden: Kurzinformationen, praktisches Ãœben
Zielgruppe: keine Vorkenntnisse notwendig
Methoden: Kurzinformationen, praktisches Ãœben
Kursleiter*in: Christiane Manz
12 Zusammenkünfte ab 23.01.2026
Termin(e) in Ihren Kalender speichern
Gebühr: 149,00 EURMitzubringen/Material: bequeme Kleidung, Decke, Handtuch als Unterlage bzw. eigene Yogamatte
Status: Plätze frei
Offene Termine
| Datum/Zeit | Referent*in | Ort |
|---|---|---|
|
Fr. 23.01.2026
10:00 - 11:30 Uhr |
Christiane Manz | Wissensturm; Gymnastik 14.03 |
|
Fr. 30.01.2026
10:00 - 11:30 Uhr |
Christiane Manz | Wissensturm; Gymnastik 14.03 |
|
Fr. 06.02.2026
10:00 - 11:30 Uhr |
Christiane Manz | Wissensturm; Gymnastik 14.03 |
|
Fr. 13.02.2026
10:00 - 11:30 Uhr |
Christiane Manz | Wissensturm; Gymnastik 14.03 |
|
Fr. 27.02.2026
10:00 - 11:30 Uhr |
Christiane Manz | Wissensturm; Gymnastik 14.03 |
|
Fr. 06.03.2026
10:00 - 11:30 Uhr |
Christiane Manz | Wissensturm; Gymnastik 14.03 |
|
Fr. 13.03.2026
10:00 - 11:30 Uhr |
Christiane Manz | Wissensturm; Gymnastik 14.03 |
|
Fr. 20.03.2026
10:00 - 11:30 Uhr |
Christiane Manz | Wissensturm; Gymnastik 14.03 |
|
Fr. 27.03.2026
10:00 - 11:30 Uhr |
Christiane Manz | Wissensturm; Gymnastik 14.03 |
|
Fr. 10.04.2026
10:00 - 11:30 Uhr |
Christiane Manz | Wissensturm; Gymnastik 14.03 |
|
Fr. 17.04.2026
10:00 - 11:30 Uhr |
Christiane Manz | Wissensturm; Gymnastik 14.03 |
|
Fr. 24.04.2026
10:00 - 11:30 Uhr |
Christiane Manz | Wissensturm; Gymnastik 14.03 |